Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

101-120 megjelenítése a(z) 1 299 elemből.
Ukko Fogyasztó Teakeverék 150 g

Ukko Fogyasztó Teakeverék 150 g

Az UKKO Fogyasztó Teakeverék rendszeres fogyasztása segíthet az ideális testsúly elérésében. A terméket 150 grammos kiszerelésben vásárolhatjuk meg.
2 990 Ft
Irány a bolt
debron-gluten-es-cukormentes-kolas-gumicukor-100-g

debron-gluten-es-cukormentes-kolas-gumicukor-100-g

Cola ízű és formájú gumicukor cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen. A gumicukor kóla ízesítésű, hagyományos társaival szemben nem károsítja a fogakat, hiszen cukormentes, továbbá sem glutént, sem pedig zselatint nem tartalmaz. Az íze megegyezik a boltok polcain található termékekkel.

Összetevők

  • Édesítőszerek (maltitol)
  • Módosított keményítő
  • Savasító (E270, E330)
  • Aromák
  • Színezékek (E150)
  • Pálmaolaj
  • Fényező anyag (méhviasz)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Gluténmentes
  • Zselatin mentes
  • Tejfehérje- és laktózmentes
  • Cukormentes
  • Kíméli a fogakat
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 970 kJ / 230 kcal
Zsír 0,2 g
ebből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 87,0 g
amelyből cukrok 0,0 g
amelyből édesítők* 72,0 g
Fehérje 0,0 g
0,0 g
*A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Nagy mennyiségű fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Tárolás száraz, hűvös helyen
857 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

nicks-chocolate-wafer-csokolades-ostyaszelet-40g

nicks-chocolate-wafer-csokolades-ostyaszelet-40g

Nick’s CSOKOLÁDÉS OSTYA 40 g Gluténmentes, hozzáadott cukrot nem tartalmaz, növényi alapú édesítőszerekkel Klasszikus tejcsokis nápolyi, amely visszaidézi a gyerekkort. Gluténmentes, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, így a cukormentes diétába is bátran beilleszthető. Növényi alapú édesítőszereket tartalmaz.

Összetevők

  • TEJPOR
  • Növényi olaj (shea, kókusz)
  • Édesítőszer (eritrit)
  • Kakaóvaj
  • Lisztkeverék (kukorica, burgonya)
  • Polidextróz (probiotikus rost)
  • Cikóriagyökér rost
  • Kakaómassza
  • Édes FEHÉRJEPOR
  • Kakaópor
  • SZÓJALISZT
  • Növényi olaj (napraforgóolaj)
  • Természetes aroma
  • Emulgeálószerek (napraforgó- és SZÓJALECITIN)
  • Térfogatnövelőszerek (szódabikarbóna)
  • Édesítőszer (szteviol-glikozidok)
Nyomokban mogyorót és dióféléket tartalmazhat. A termék tejet és szóját tartalmaz. Nyomokban mogyorót és dióféléket tartalmazhat.

Átlagos tápérték 100g termékben

Átlagos tápérték 100g termékben /100 g
Kalória 1918 kJ / 458 kcal
Zsír 35,2 g
- amelyből telített zsírsavak 20,7 g
Szénhidrát 36,4 g
- amelyből cukrok* 12,4 g
- amelyből poliolok** 15,8 g
Rost 14,3 g
Fehérje 9,2 g
0,06 g
*A termék természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. **A poliolnak nulla a kalóritartalma és a felszívódó szénhidráttartalma. Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét. Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet! Száraz, hűvös helyen tárolandó. Minőségét megőrzi a csomagoláson jelzett időpontig (nap/hó/év).
491 Ft
Irány a bolt
Health Market TwoRoo Citrom-vanília ízű szelet mogyorós étcsokoládés 30 g

Health Market TwoRoo Citrom-vanília ízű szelet mogyorós étcsokoládés 30 g

A paleo és a vegán étrendet követők számára is fogyasztható ez a gluténmentes, tejmentes, cukormentes édesség. A citrom-vanília ízű “túró” rúd alternatíva mogyorós étcsokoládéba mártott.
419 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

N&Z Chia mag 250 g

N&Z Chia mag 250 g

Az ősi növény a modern táplálkozásban is kivívta hangsúlyos helyét. Magas rosttartalmának köszönhetően a paleolit, vegetáriánus és bármely modern étrend jótékony kiegészítői, lisztérzékenyek is biztonságosan fogyaszthatják a N&Z Chia magot.
1 109 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Health Market Milkless Delight Kókusztej csokoládé kókuszchipsszel 80 g

Health Market Milkless Delight Kókusztej csokoládé kókuszchipsszel 80 g

Kókusztejes csokoládé különleges nyalánkság, melyet kókuszchipsszel és édesítőszerrel készítenek. A kakaó szárazanyag a csokoládéban legalább 40%.
1 619 Ft
Irány a bolt
szaritott-bio-varganya-gomba-20g

szaritott-bio-varganya-gomba-20g

Szárított BIO Vargánya gomba, a konyhák örök kedvence! Intenzív íz, de nem tolakodó, elsősorban diófélékre emlékeztet. Összetevők: 100% szárított vargánya gomba* (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból) A Szárított BIO Vargánya gomba jellemzői:
  • Kézzel válogatott
  • Kézzel csomagolt
  • GMO-Mentes
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Vegán
  • BIO termék.
Felhasználási javaslat: A száraz gombát áztassuk 30 percig langyos vízben. A beáztatott vargánya gomba felhasználható levesekhez, előételekhez, de akár rizottóba, mártásba vagy egyszerűen keverje bele a tésztás, húsos ételekbe, vagy a burgonyás, zöldséges ételek szószába. A szárított gomba jól illik a vaj és tejszín alapú szószokhoz. Átlagos tápértéktartalom 100 g termékben: Energia 1306 KJ, 310 Kcal; Zsír 1,8 g (amelyből telített zsírsavak 0,25 g); Szénhidrát 31,2 g (amelyből cukrok 8,4 g); Fehérje 32,4 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Netto tömeg: 20 g. A csomag tartalma körülbelül 200 g friss vargánya gombának felel meg. Tárolása: száraz, hűvös helyen, fénytől védve tároljuk. Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, 6116 Fülöpjakab, Tanya 628. Ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a gyártó cég honlapján megtekinthető: https://www.biogomba.hu/bio-tanusitvany Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig nap/hónap/év Nekünk ez a kedvenc vargányás receptünk! TEJFÖLÖS VARGÁNYALEVES Langyos vízbe áztatjuk félórára egy marék szárított vargányát. Egy fej felaprított vöröshagymát kevés zsiradékon megfonnyasztjuk. Meghintjük egy kiskanálnyi őrölt pirospaprikával. Rátesszük a beáztatott, levétől kinyomkodott gombát. Feleresztjük egy liter vízzel. Ízesítjük sóval, babérlevéllel. Egy-két krumplit meghámozzuk, kockára vágjuk, azt is hozzáadjuk, majd együtt készre főzzük. Végül hozzáadjuk a tejfölt meg az összevágott petrezselymet, és összeforraljuk. Jó étvágyat kívánunk!  [caption id="attachment_22724" align="alignnone" width="300"] Forrás: https://videkize.hu/[/caption]    
1 990 Ft
Irány a bolt
Torras Étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 100 g

Torras Étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül 100 g

Étcsokoládé hozzáadott cukor nélkül, édesítőszerrel: eritritollal és sztíviával, 100 grammos kiszerelésben. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Gluténmentes.
1 390 Ft
Irány a bolt
Tört kandis/kristálycukor (1000g) – barna

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – barna

Fapálca méretei - Átmérő: 0,25-0,30 cm Hossz: rövid - 9 cm, hosszú - 15 cm. A kristályosított, zömmel buzogány alakú cukor rész mérete: rövid pálcánál: 2-3 cm, a hosszú pálcánál 4-5 cm. Tehát a teljes méret a rövid pálcánál: 9-10 cm, hosszú pálca esetében pedig 15-16 cm. A kiválasztott színű kandiscukor pálca a következő termékvariációkban és csomagolási egységekben vásárolható meg. A nagy pálcákból és a pálcán elhelyezkedő kristályokból származó mennyiségek jelentős szerepet játszanak a teák, a kávék, a forralt bor és punch és a koktélok ízének és látványának kiemelésében. Rövid kandiscukor pálcánk és eszpresszó rajongók számára varázsolja ünnepivé és kifinomulttá a kávézás élményét.

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:
  • Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
  • A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
    • (E150a) Karamell: maximum: 1g
    • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)
  • Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik
További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/
Fehér és színes termékek /100 g /3,5 g
Kalória 399 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 99,7 gr 3,49
 - melyből cukrok 99,7 gr 3,49
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
 
Barna termékek /100 g /3,5 g
Kalória 397 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 96,2 gr 3,37
 - melyből cukrok 96,2 gr 3,37
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
6 270 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Szemes

COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Szemes

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
9 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO PASSION – 100g, Szemes

COFFEE X-PRESSO PASSION – 100g, Szemes

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
1 490 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Wise Tree Naturals WTN I3K (Indol 3 carbinol) kapszula 60 db

Wise Tree Naturals WTN I3K (Indol 3 carbinol) kapszula 60 db

Az ösztrogének és a méreganyagok lebontásában nyújthat segítséget ez a széles spektrumú étrend.kiegészítő termék, melyben fejeskáposzta- rizskorpa-, zellerlevél-, brokkolimag-, lenmagkivonatot, quercetint és zöldtea-kivonatot egyaránt találunk.
9 990 Ft
Irány a bolt
Paleolét Császármorzsa lisztkeverék 200 g

Paleolét Császármorzsa lisztkeverék 200 g

Készítsen császármorzsát, Paleolét lisztkeverékből. Nagyszerű lehetőség ebédre, egy-egy tartalmas leves mellé, de gyors vacsoraként, reggeliként is kiváló. A tremék mentes gluténtól és tejtől.
990 Ft
Irány a bolt
Mikrobiom-Pro utántöltő+Rost, 165 g - Biocom

Mikrobiom-Pro utántöltő+Rost, 165 g - Biocom

A készítmény növényi összetevőket, növényi enzimeket és vitaminokat tartalmaz.

Nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, ezért vegetáriánusok és vegánok is használhatják.

A C- és E-vitamin a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében játszik szerepet.

Összetevők: akácia rost, citrus rost, cékla, almapektin, búzafű, kapor levél, sütőtök, zeller gyökér, zöldárpa, hibiszkuszvirág,
kovaföld, sárgarépa, spenót, almarost, brokkoli, gyömbér, inulin, katángkóró, moringa, csipkebogyó hús, citromhéj, csalánlevél, csicsóka, lucerna, papaya gyümölcs, paradicsom, petrezselyem levél, shiitake gomba, zabfű, kurkuma, lapacho kéreg, máriatövis mag, torma, zöldtea, fahéj, chayenne bors, C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (D-L-alfa-tokoferil-acetát)

Felhasználási javaslat: naponta 6 g (2x1/2 adagolókanál) egy pohár (min. 2,5 dl)
vízben vagy gyümölcslében egyenletesen elkeverve.

Tárolás: száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva.

12 084 Ft
Irány a bolt
Emóció 7.84 étrend-kiegészítő ital liposzómás C+D-vitaminnal 1000 ml

Emóció 7.84 étrend-kiegészítő ital liposzómás C+D-vitaminnal 1000 ml

Élőflórás étrend-kiegészítő ital, liposzómás C- és D3-vitaminnal. A termékben található hasznos mikroorganizmusok természetesen növelik szervezete immunitását.
8 590 Ft
Irány a bolt
N&Z Aszkorbinsav 500 g

N&Z Aszkorbinsav 500 g

100%-ban természetes L-aszkorbinsavat(C-vitamin) tartalmaz a gazdaságos kiszerelésű alapanyag. Tartósításhoz, befőzéshez és az ételek állagának javításához is tökéletes.
1 569 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

N&Z Eritrit 500 g

N&Z Eritrit 500 g

Diétázóknak és candidásoknak is tökéletes alternatíva a 0 glikémiás indexű és kalóriatartalmú édesítőszer, melynél nem tapasztalunk utóízt. A N&Z Eritrit külsőleg hasonlít a hagyományos cukorrépából készült kristálycukorhoz, íze édes és egy kicsit hűs.
1 419 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – lila

Tört kandis/kristálycukor (1000g) – lila

Fapálca méretei - Átmérő: 0,25-0,30 cm Hossz: rövid - 9 cm, hosszú - 15 cm. A kristályosított, zömmel buzogány alakú cukor rész mérete: rövid pálcánál: 2-3 cm, a hosszú pálcánál 4-5 cm. Tehát a teljes méret a rövid pálcánál: 9-10 cm, hosszú pálca esetében pedig 15-16 cm. A kiválasztott színű kandiscukor pálca a következő termékvariációkban és csomagolási egységekben vásárolható meg. A nagy pálcákból és a pálcán elhelyezkedő kristályokból származó mennyiségek jelentős szerepet játszanak a teák, a kávék, a forralt bor és punch és a koktélok ízének és látványának kiemelésében. Rövid kandiscukor pálcánk és eszpresszó rajongók számára varázsolja ünnepivé és kifinomulttá a kávézás élményét.

Összetevők

A termék 1 kg-ra számíott anyagösszetétele:
  • Szacharóz: minimum barna - 962 g, fehér -  997 g. Barna:
  • A késztermékben 2 %-nál kisebb mennyiségben felhasználva:
    • (E150a) Karamell: maximum: 1g
    • (MÉ 1-2-94/36 . számú melléklet 1. rész előrásának megfelelően)
  • Barna kandispálcáknál a kristályosított cukor színezése kizárólag természetes karamellel tölténik
További, kizárólag természetes ételszínezékek: E150a, E120, E131, E163, E100, E160a,  E141, Spirulina blue Összetevőinkről részletesebben az alábbi gombra kattinva olvashatsz https://coffeetry.hu/termek-osszetevok-leirasa/
Fehér és színes termékek /100 g /3,5 g
Kalória 399 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 99,7 gr 3,49
 - melyből cukrok 99,7 gr 3,49
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
 
Barna termékek /100 g /3,5 g
Kalória 397 Kcal/1686 kJ 14 Kcal/59kJ
Fehérje - -
Szénhidrát 96,2 gr 3,37
 - melyből cukrok 96,2 gr 3,37
Zsír - -
 - melyből telített zsírsavak - -
Rost - -
- -
6 270 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tulsi GREEN TEA ASHWAGANDA, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi GREEN TEA ASHWAGANDA, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Az ashwagandha az ájurvédikus gyógyászat egyik adaptogén gyógynövénye, amely nagyon hatékonyan kezeli az alvászavarokat és a stressz-zavarokat. Leginkább „indiai ginzeng” néven ismert, mivel gazdag ásványi összetevőinek köszönhetően potenciálisan felerősíti a fizikai és szellemi erőt. Nagyon hatékonyan fejleszti a szexuális és reproduktív egészséget is. A citromfű C-vitaminnal dúsított, és a legfrissítőbb illatú, így boldogító ízt és ízt ad ennek a teának.

• Gluténmentes
• Koffeint tartalmaz
• 100%-ban bio minősítésű
• Fehérítetlen, biológiailag lebomló rostból készült kapcsmentes teazacskók.

Összetevők: Zöld tea (Camelia sinensis) levél 40 %, Ashwagandha (Withania somnifera) gyökér 25,00 %, Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 16,00 %, Vana Tulsi (Ocimum gratissimum) levél 9,00 %, Citromfű (Cymbopogon citratus) levél 7,50 %, természetes citrom aroma 2,50 %
* Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Elkészítés: csészénként egy filtert frissen forralt, lobogó vízzel felöntünk (200 – 300 ml), majd 5-10 percig áztatjuk. A legjobb tej nélkül fogyasztva. Próbálja ki jegesteaként is pár csepp citrom hozzáadásával.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 499 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Tökmagolaj 250 ml

Nature Cookta Tökmagolaj 250 ml

A Nature Cookta Tökmagolaj diós íze jól harmonizál tésztákhoz, nyers zöldségekhez, különböző salátákhoz. Pikáns fűszere lehet bármely fogásnak, legyen szó a nap bármely étkezéséről. Karakteres ízét élvezheti, ha ételeit ezzel az alapanyaggal ízesíti.
2 683 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.