Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

181-200 megjelenítése a(z) 1 250 elemből.
szaritott-bio-rokagomba-20-g

szaritott-bio-rokagomba-20-g

A Rókagomba az egyik legnépszerűbb étkezési gombánk, mely játékosan aromás ízével tökéletesen illeszkedik számos mártáshoz, körethez. Felhasználási lehetősége nagyon sokoldalú. Íze borsra emlékeztetően csípős, de ez sütés-főzés közben eltűnik. Illata sajátos, némileg a sárgabarackéra emlékeztet és ezt a szárítás alatt sem veszti el. Összetevők: 100% szárított rókagomba* (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból) A Szárított BIO  Rókagomba jellemzői:
  • Kézzel válogatott
  • Kézzel csomagolt
  • GMO-Mentes
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Vegán
  • BIO termék.
Felhasználási javaslat: A száraz gombát áztassuk 30 percig langyos vízben. A beáztatott rókagomba felhasználható levesekhez, előételekhez, de akár rizottóba, mártásba vagy egyszerűen keverje bele a tésztás, húsos ételekbe, vagy a burgonyás, zöldséges ételek szószába. A szárított gomba jól illik a vaj és tejszín alapú szószokhoz. Átlagos tápértéktartalom 100 g termékben: Energia 973 KJ, 237 Kcal; Zsír 5,2 g (amelyből telített zsírsavak 1,25 g); Szénhidrát 2,1 g (amelyből cukrok 0,42 g); Fehérje 16,4 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Netto tömeg: 20 g. A csomag tartalma körülbelül 200 g friss gombának felel meg. Tárolása: száraz, hűvös helyen, fénytől védve tároljuk. Figyelem! Fontos, hogy fogyasztás előtt a gombát teljes mértékben forrósítsd át! Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab. Ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a gyártó cég honlapján megtekinthető: https://www.biogomba.hu/bio-tanusitvany Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig nap/hónap/év Tudtad, hogy ez a gomba a D-vitamin egyik legjobb természetes forrása? Ugyanakkor a B-vitaminokból és frissen C-vitaminból is sokat tartalmaz. Vasból, kalciumból, magnéziumból, mangánból, foszforból és cinkből is nagy mennyiséget szív magába a talajból.   Íme kedvenc levesünk receptje: RÓKAGOMBALEVES PIRÍTOTT ZSEMLEKOCKÁVAL A 20 g szárított  rókagombát 30 percig langyos vízben beáztatom, ha még szükséges tovább aprítom. A petrezselyem zöldjét megmosom, apróra vagdalom. Közben fazékban a 5 dkg vajat lassú tűzön megolvasztom, és megpirítom benne a gombát meg a petrezselyem zöldjét. Kettő evőkanálnyi liszttel meghintem, s ha az sárgára pirult, annyi csontlét öntök rá, hogy olyan sűrű legyen, mint egy becsinált leves. Sózom, borsozom. Tálaláskor az 1 dl sűrű tejfölben elkavarom a három tojássárgáját, és ezt belehabarom a levesbe. Vajban pirított zsemlekockát kínálok mellé. Jó étvágyat kívánunk!  
1 990 Ft
Irány a bolt
Now Omega-3 kapszula 1000 mg 100 db

Now Omega-3 kapszula 1000 mg 100 db

Kapszulánként 1000 mg halolajat tartalmazó étrend-kiegészítő kapszula, melyből naponta 2 kapszula bevétele javasolt, naponta kétszer étkezés közben.
4 829 Ft
Irány a bolt
GAL PrimaVie Shilajit® 60 db

GAL PrimaVie Shilajit® 60 db

Múmijó étrend-kiegészítő kapszula, 60 db-os kiszerelésben. Érezze az ősidők erejét! Az indiai, tibeti és számos ősi gyógyászat évezredek óta nagy becsben tartja hatásai miatt.
6 229 Ft
Irány a bolt
Paleolét Csokis brownie mix 156 g

Paleolét Csokis brownie mix 156 g

Csokis brownie-t süthet ebből a Paleolét lisztkeverékből, melynek tésztáját többféleképpen variálhatja, ízlésének megfelelően. Gluténmentes liszt, ezen kívül tejmentes, valamint finomított cukor mentes.
990 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
6 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 500g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 500g, Szemes

Úgy tökéletes, ahogyan van! Lágyság, selymesség jellemzi ezt a 100%-ban arabica kávéból készült csodát. Üljön le, dőljön hátra, zárja ki a külvilágot. Egy csésze fekete gőzölgő, finom illata, majd az ízharmónia elégedettséggel tölti el. Nem véletlen a Gourmet név, hiszen a világ minden kávétermő kontinenséről válogattuk össze a legnemesebb arabica kávékat, majd tettük tökéletessé az igazi ínyenceket is meghódító francia pörköléssel. Vendégeket vár? Alacsonyabb koffeintartalma miatt akár délutáni vagy esti beszélgetésekhez is kitűnő választás. „Ilyen jó kávét még nem is ittunk!” – mondják a barátai? Kacsintsunk össze, hiszen Ön és mi tudjuk a titkot: igen ez a Gourmet.  
Összetétel 100% Arabica
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
7 990 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

dr-ganolife-egyensuly-bio-teakeverek

dr-ganolife-egyensuly-bio-teakeverek

Dr Ganolife EGYENSÚLY Bio Teakeverék Dr. Csomai Zita orvos-természetgyógyász recetúrája alapján készült szervezetünk egyensúlyának támogatására.

Dr Ganolife Egyensúly Bio Teakeverék összetevői:

  • Süngomba por*, 
  • Gyapjas tintagomba por*,
  • Koriander*,
  • Gyömbér por*,
  • Citromhéj por*

*Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Elkészítési javaslat:

Elkészítési javaslat (1 adag): Kb. egy púpos teáskanálnyi teát forrázzon le kb. 5 dl vízzel. A leghatásosabb, ha a teakeveréket 5–10 percig erősen forraljuk. Lehűtjük szoba-hőmérsékletűre, majd leszűrjük.

Milyen hatásai lehetnek a teakeverékben lévő összetevőknek?

  • Gyapjas tintagomba igyekszik normális irányba elmozdítani a szénhidrát háztartást
  • Süngomba a bél és az idegrendszer működését támogatja
  • Koriander a pajzsmirigy működését támogatja
  • Gyömbér a bélrendszer működését és az anyagcsere folyamatokat támogatja
  • Citrom héj a máj és az anyagcsere folyamatokat támogatja, valamint remek ízt ad a teának a gyömbérrel együtt
Netto tömege: 100g Bio gyógygombák származási helye: Fülöpjakab, Magyarország Ajánlott napi bevitel: 1-2 adag Figyelmeztetés! Gombára, gombaspórára allergiásoknak a fogyasztása nem ajánlott! Forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft., Fülöpjakab BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml   Szeretnél többet tudni a süngomba lehetséges hatásairól? Olvasd el erről szóló cikkünket: https://gombakiraly.hu/2021/06/17/a-sungomba-21-jotekony-hatasa/      
6 990 Ft
Irány a bolt
Nutri-kávé Instantimmunox Instant kávéval 180 g

Nutri-kávé Instantimmunox Instant kávéval 180 g

Fagyasztva szárított, 100% azonnal oldódó arabica kávét, magas hatóanyag tartalmú gyógynövénygomba és zöld kávé kivonatokat, és egyéb tápanyagokat is tartalmaz ez a keverék.
6 590 Ft
Irány a bolt
Chyawanprash 500g - Sattva Ayurveda

Chyawanprash 500g - Sattva Ayurveda

Indiai gyógynövény krém A Chyawanprash egy gyógynövényes, lekvárszerű paszta, amely ájurvédikus recept alapján készült. Friss amla gyümölcsökből készül, amelyeket ezután egy speciális gyógynövény keverékkel kombinálnak. Ajánlott 5 éves kortól. * Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint cukorbetegségben szenvedőknek. Használat: 1 teáskanál reggel (éhgyomorra) és este Tárolás: száraz és hűvös helyen tárolandó Összetevők: Matsyandika (cukornád), Amla (Emblica officinalis), méz, Baheda (Terminalia bellerica), Harad (Terminalia chebula), Bel (Aegle marmelos), Ghee, Munakka (Vitis vinifera), Shatavari (Asparagus racemosus), Ajvelen (Api) , Elaichi (Elettaria cardamomum), Giloy (Tinospara cordifolia), Madhuyashti (Glycyrrhiza glabra), Jatamasi (Nardostachys jatamansi), Tejpatta (Cinnamomum Tamala), Vidari (Pueraria tuberosa), Nagarmothunda (Boavia) diffus (Piperchar) longum), Dalchini (Cinnamomum zeylanicum), Gokharu (Tribulus terrestris), Nagakesra (Mesua ferrea)

4 990 Ft
Irány a bolt
biosusse-bioart-vegan-etcsokolade-mandulaproteinnel

biosusse-bioart-vegan-etcsokolade-mandulaproteinnel

Energia 2045 kJ / 495 kcal
Zsír 45 g
- amelyből telített zsírsavak 27 g
Szénhidrát 27 g
- amelyből cukor 1.1 g
Fehérje 11 g
0.01 g

Allergének

A Biosüsse Étcsokoládé tartalmazza a következőket:
  • Mandula
A Biosüsse Vegán Étcsokoládé a következő allergéneket tartalmazhatja nyomokban:
  • Tej
  • Laktóz
  • Mogyorófélék

Kakaómassza**, Édesítő: eritrit* (Biosüsse ®), kakaóvaj**, Mandulaprotein*(10%), Inulin **.

A*-gal jelölt összetevők ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származnak.

A **-gal jelölt összetevők ellenőrzött, méltányos kereskedelemből származnak.

Kakaótartalom: legalább 72 %.

1 210 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Ashwagandha 60 kapszula - Sattva Ayurveda

Ashwagandha 60 kapszula - Sattva Ayurveda

Ajánlott fogyasztás: A porított gyökeret 6-7 g mennyiségben (kb. 2 teáskanál naponta) kell fogyasztani az ételek mellé, vagy fél teáskanálnyit kell hozzáadni a teához (naponta kétszer). Nem ajánlott terhes és szoptató nőknek, valamint pajzsmirigy -túlműködésben szenvedőknek. Tárolás: Száraz és hűvös helyen tárolja a sugaraktól távol a napfénytől. Összetétel: 100% organikus Ashwagandha gyökér (Withania Somnifera). Indiában készült.

5 990 Ft
Irány a bolt
Health Market White Delight fehér tábla 80 g

Health Market White Delight fehér tábla 80 g

Krémes, selymes állagú fehér csokoládé alternatívát kóstolhat, ha a Health Market termékét választja. Beilleszthető a gluténmentes, tejmentes, paleo, vegán és ketogén étrendbe egyaránt.
1 619 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Szőlőmagolaj 250 ml

Nature Cookta Szőlőmagolaj 250 ml

Jellegzetes íz és zöldessárga szín jellemzi. A nyersanyagot a napérlelte szőlőszemek magja adja. A magok zúzását követően hidegen préssel nyerik ezt a kissé fanyar ízű kivonatot. A gazdag ételízesítő pácok, dresszingek tökéletes alapanyaga.
2 143 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Health Market Good4You Rumos Kakaós szelet 25 g

Health Market Good4You Rumos Kakaós szelet 25 g

Rumos-kakaós ízű paleo és vegán szelet. Fogyassza a nap bármely szakában egy kis nassolás gyanánt ezt a gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes és tejmentes terméket.
359 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Őrölt

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Őrölt

Úgy tökéletes, ahogyan van! Lágyság, selymesség jellemzi ezt a 100%-ban arabica kávéból készült csodát. Üljön le, dőljön hátra, zárja ki a külvilágot. Egy csésze fekete gőzölgő, finom illata, majd az ízharmónia elégedettséggel tölti el. Nem véletlen a Gourmet név, hiszen a világ minden kávétermő kontinenséről válogattuk össze a legnemesebb arabica kávékat, majd tettük tökéletessé az igazi ínyenceket is meghódító francia pörköléssel. Vendégeket vár? Alacsonyabb koffeintartalma miatt akár délutáni vagy esti beszélgetésekhez is kitűnő választás. „Ilyen jó kávét még nem is ittunk!” – mondják a barátai? Kacsintsunk össze, hiszen Ön és mi tudjuk a titkot: igen ez a Gourmet.  
Összetétel 100% Arabica
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
4 240 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Xukor Prémium Pack (xilit, nyírfacukor, xylitol) 500 g

Xukor Prémium Pack (xilit, nyírfacukor, xylitol) 500 g

Rendkívül előnyös, simítózáras kiszerelésben szerezheti be a nyírfából és a bükkfából előállított xilitet. Mellékíz nélkül úgy édesítheti ételeit, italait, hogy gyakori alkalmazása mellett sem érheti az édesítőszert nedvesség, bármilyen szennyeződés.
1 905 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Szemes

Úgy tökéletes, ahogyan van! Lágyság, selymesség jellemzi ezt a 100%-ban arabica kávéból készült csodát. Üljön le, dőljön hátra, zárja ki a külvilágot. Egy csésze fekete gőzölgő, finom illata, majd az ízharmónia elégedettséggel tölti el. Nem véletlen a Gourmet név, hiszen a világ minden kávétermő kontinenséről válogattuk össze a legnemesebb arabica kávékat, majd tettük tökéletessé az igazi ínyenceket is meghódító francia pörköléssel. Vendégeket vár? Alacsonyabb koffeintartalma miatt akár délutáni vagy esti beszélgetésekhez is kitűnő választás. „Ilyen jó kávét még nem is ittunk!” – mondják a barátai? Kacsintsunk össze, hiszen Ön és mi tudjuk a titkot: igen ez a Gourmet.  
Összetétel 100% Arabica
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
4 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Natures Aid Quercetin Formula kapszula 90 db

Natures Aid Quercetin Formula kapszula 90 db

A Natures Aid Quercetin termék napi adagjának hatóanyag-tartalma 200 mg c-vitamint tartalmaz. A termék ezenkívül 100 mg pantoténsavat, 250 mg quercetint, 250 mg metil-szulfonil-metánt (MSM), 50 mg fenyőkéreg kivonatot, 250 mg édesgyökér kivonatot tartalmaz.
8 424 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Special Tápióka keményítő 500 g

Nature Cookta Special Tápióka keményítő 500 g

A különleges keményítővel főzelékeket, szószokat, mártásokat sűríthetünk és tökéletes állagú kenyereket, péksüteményeket süthetünk. A mellékíz és színmentes alapanyag különlegessége, hogy felhasználásával mindig csomómentes ételek készíthetőek.
745 Ft
Irány a bolt
debron-gluten-es-cukormentes-medves-gumicukor-90-g

debron-gluten-es-cukormentes-medves-gumicukor-90-g

Maci formájú gumicukor cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen. A DeBron medvés gumicukor glutén- , tej-, laktóz-, dió-, mogyoró- és cukormentes. 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hasonló cukrozott termékek. Az íze mellet az állaga is teljesen megegyezik a hagyományos gumicukoréval.

Összetevők

  • Édesítőszerek (maltitol szirup)
  • Zselatin
  • Víz
  • Savasító (E330)
  • Természetes aromák
  • Színezék (E161b, fekete répa lé koncentrátum, bodza koncentrátum, spirulina koncentrátum)
  • Növényi olaj (kókusz/pálmaolaj/pálmamagolaj változó arányban)
  • Fényesítő anyag (karnaubaviasz)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Gluténmentes
  • Tej-és laktózmentes
  • Nem tartalmaz diót és mogyorót
  • Cukormentes
  • 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz
  • Kíméli a fogakat
  • Állaga és íze is megegyezik a hagyományos gumicukrokéval
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 841 kJ / 201 kcal
Zsír 0,2 g
ebből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 73,0 g
amelyből cukrok 0,0 g
amelyből édesítők* 73,0 g
Rost 0,0 g
Fehérje 6,1 g
0,02 g
*A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Nagy mennyiségű fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Tárolás száraz, hűvös helyen
857 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.