Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

141-160 megjelenítése a(z) 1 250 elemből.
Mikrobiom-Pro utántöltő+Rost, 165 g - Biocom

Mikrobiom-Pro utántöltő+Rost, 165 g - Biocom

A készítmény növényi összetevőket, növényi enzimeket és vitaminokat tartalmaz.

Nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, ezért vegetáriánusok és vegánok is használhatják.

A C- és E-vitamin a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében játszik szerepet.

Összetevők: akácia rost, citrus rost, cékla, almapektin, búzafű, kapor levél, sütőtök, zeller gyökér, zöldárpa, hibiszkuszvirág,
kovaföld, sárgarépa, spenót, almarost, brokkoli, gyömbér, inulin, katángkóró, moringa, csipkebogyó hús, citromhéj, csalánlevél, csicsóka, lucerna, papaya gyümölcs, paradicsom, petrezselyem levél, shiitake gomba, zabfű, kurkuma, lapacho kéreg, máriatövis mag, torma, zöldtea, fahéj, chayenne bors, C-vitamin (L-aszkorbinsav), E-vitamin (D-L-alfa-tokoferil-acetát)

Felhasználási javaslat: naponta 6 g (2x1/2 adagolókanál) egy pohár (min. 2,5 dl)
vízben vagy gyümölcslében egyenletesen elkeverve.

Tárolás: száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva.

11 190 Ft
Irány a bolt
Gluco Plus with MSM kapszula 200 db - Biocom

Gluco Plus with MSM kapszula 200 db - Biocom

glükozamin és a kondroitin-szulfát az ízületi porc építőanyagai, a porcszövet sejtközötti állományának építőkövei.

Összetevők:metil-szulfonil-metán (MSM), glükozamin-szulfát, kondroitin-szulfát, zselatin, csomósodást gátló anyagok (magnézium-sztearát, szilícium-dioxid).

Ajánlott adagolás:naponta 3 kapszula, étkezés után. Ne lépje túl az ajánlott napi mennyiséget!

Terheseknek és szoptató anyáknak és 18 és alatti gyermekek részére a fogyasztása nem ajánlott.

16 821 Ft
Irány a bolt
Bioco Csipkebogyós C-vitamin Retard Családi 1000 mg 100 db

Bioco Csipkebogyós C-vitamin Retard Családi 1000 mg 100 db

Csipkebogyó kivonatot tartalmazó retard C-vitamin, tablettánként 1000 mg C-vitamin tartalommal. A készítmény C-vitamin tartalma fokozatosan szabadul fel a szervezetben.
2 790 Ft
Irány a bolt
GAL Sensoril® Ashwagandha 60 db

GAL Sensoril® Ashwagandha 60 db

Étrend-kiegészítő kapszulák az indiai ginzeng erejével, 60 db-os kiszerelésben.
5 229 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Őrölt

COFFEE X-PRESSO PASSION – 1000g, Őrölt

Élj szenvedéllyel, fogyassz kávét! No, de milyet? A habitusa mindenkinek más, de azokban, akik a kávéért rajonganak, van valami közös: imádat azért a kis feketéért. Már az a semmivel sem összehasonlítható illat felpezsdíti az érzékeket! Utána pedig következik a forró és csodálatosan sötét íz. Mint egy örvénylő tenger, ami beszippant és nem enged. Persze az igazi rajongó nem bánja, ha ez a varázslat fogva tartja. Egyhangúan telik a napja, ez is csak olyan, mint a többi? Mi tudunk rá gyógyírt. Szeretne valami kis izgalmat? Kóstolja meg a Passiont, amely az arabica és robusta szenvedélyes nászából megszületett csoda!  
Összetétel 60% Arabica, 40% Robusta
Pörkölés Világos francia
Őrlés Szemes
10 040 Ft
Irány a bolt
Sukrin Gold – barna cukor alternatíva – 500g

Sukrin Gold – barna cukor alternatíva – 500g

Energia

8 kcal / 34 kJ

Zsír

0 g

  - amelyből telített zsírsavak

0 g

Szénhidrát

99,3 g

   -  amelyből cukrok

1,5 g

   -  amelyből eritrit

97,4 g

Rost

0 g

Fehérje

0,1 g

0 g

Allergének

A Sukrin Gold MENTES a következőktől:
  • Tej
  • Mandula
  • Tojás
  • Szezám
  • Szója
  • Mogyoró
A Sukrin Gold a következő allergéneket tartalmazza:
  • Glutén*
*Árpából származó malátát tartalmaz. Az árpa glutént tartalmaz, de a gluténtartalom a késztermékben messze a jogszabályokban meghatározott határérték (20 mg/kg) alatt van.

Édesítők: Eritritol és stevia glikozidok, D-tagatóz, glicerin és maláta kivonat* (gluténmentes)

*Árpából származó malátát tartalmaz. Az árpa glutént tartalmaz, de a gluténtartalom a késztermékben messze a jogszabályokban meghatározott határérték (20 mg/kg) alatt van.

Kiszerelés

500 g-os, simítózáras, BPA-mentes zacskós kivitel.

250 g-os, simítózáras, BPA-mentes zacskós kivitel.

Recept tippek

Sütésnél a Sukrin Gold jobban működik, mint a hagyományos Sukrin, mert édesebb és kevesebb hűtési rizikót jelent.

A felhasznált Sukrin Gold mennyisége azonban ne haladja meg az összetevők összmennyiségének 1/5 vagy körülbelül 20% -át. Például: 100 g Sukrin Gold-ot használunk 1 kilogramm kelt tésztához.

Ez a teljes mennyiségnek a 10 % -a, ami teljesen jól működik.

Ha egy receptben a cukor mennyisége nagyobb mint 20 % , azt tanácsoljuk, hogy a Sukrin Gold-ot kombináljuk más édesítőkkel, például tagatózzal.

4 831 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Health Market Dark Delight étcsokoládé 85% kakaó 80 g

Health Market Dark Delight étcsokoládé 85% kakaó 80 g

A Health Market 85%-os kakaótartalmú étcsokoládéja gluténérzékenyek, laktózérzékenyek számára is fogyasztható csokoládé.
1 379 Ft
Irány a bolt
N&Z Xilit 1000 g

N&Z Xilit 1000 g

Egy alapanyag lecserélésével is sokat változtathat étkezési szokásain! Építse be étrendjébe a 7-es glikémiás indexű édesítőszert, a N&Z Xilit terméket a hagyományos kristálycukor helyett, fogyasztása segít, hogy késleltesse éhségérzetét.
2 540 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
3 690 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

debron-gluten-es-cukormentes-gumdrops-gumicukor-100-g

debron-gluten-es-cukormentes-gumdrops-gumicukor-100-g

Málna ízű és formájú gumicukor cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen. A DeBron Gumdrops gumicukor glutén- , tej-, laktóz-, dió-, mogyoró- és cukormentes. Természetes színezékkel van színezve. Kíméli a fogakat! 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hasonló cukros termékek. Az íze mellet az állaga is teljesen megegyezik a hagyományos gumicukoréval.

Összetevők

  • Édesítőszerek (maltitol)
  • Zselatin
  • Víz
  • Savasító (E330)
  • Aroma
  • Színezékek (E120)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Gluténmentes
  • Tej-és laktózmentes
  • Nem tartalmaz diót és mogyorót
  • Cukormentes
  • Természetes színezékekkel van színezve
  • Kíméli a fogakat
  • Állaga és íze is megegyezik a hagyományos gumicukrokéval
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 927 kJ / 222 kcal
Zsír 0,2 g
ebből telített zsírsavak 0,0 g
Szénhidrát 81,0 g
amelyből cukrok 0,0 g
amelyből édesítők* 81,0 g
Rost 0,0 g
Fehérje 6,4 g
0,0 g
*A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Nagy mennyiségű fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Tárolás száraz, hűvös helyen
857 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Nature Cookta Basic Útifű Maghéj 150 g

Nature Cookta Basic Útifű Maghéj 150 g

A sűrítésre, zselésítésre kiválóan alkalmas konyhai alapanyag a fehérliszt nagyszerű alternatívája, mely nagy tisztaságú útifűmaghéjból készül. A csodaszer különlegessége, hogy már hideg folyadékkal is könnyedén elkeverhető.
1 183 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tulsi WELLNESS, filteres bio tea, 25 filter - Organic India - KÖZELI LAJÁRATÚ

Tulsi WELLNESS, filteres bio tea, 25 filter - Organic India - KÖZELI LAJÁRATÚ

Használati utasítás: Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 5-10 percig. Próbálja ki jegesteaként is pár csepp citrom hozzáadásával. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Összetevők: Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél, Brahmi (Centella asiatica) egész gyógynövény, Ashwaganda (Withania somnifera) gyökér, Moringa (Moringa oleifera) levél

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Tulsi GREEN TEA ASHWAGANDA, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi GREEN TEA ASHWAGANDA, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Az ashwagandha az ájurvédikus gyógyászat egyik adaptogén gyógynövénye, amely nagyon hatékonyan kezeli az alvászavarokat és a stressz-zavarokat. Leginkább „indiai ginzeng” néven ismert, mivel gazdag ásványi összetevőinek köszönhetően potenciálisan felerősíti a fizikai és szellemi erőt. Nagyon hatékonyan fejleszti a szexuális és reproduktív egészséget is. A citromfű C-vitaminnal dúsított, és a legfrissítőbb illatú, így boldogító ízt és ízt ad ennek a teának.

• Gluténmentes
• Koffeint tartalmaz
• 100%-ban bio minősítésű
• Fehérítetlen, biológiailag lebomló rostból készült kapcsmentes teazacskók.

Összetevők: Zöld tea (Camelia sinensis) levél 40 %, Ashwagandha (Withania somnifera) gyökér 25,00 %, Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 16,00 %, Vana Tulsi (Ocimum gratissimum) levél 9,00 %, Citromfű (Cymbopogon citratus) levél 7,50 %, természetes citrom aroma 2,50 %
* Ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

Elkészítés: csészénként egy filtert frissen forralt, lobogó vízzel felöntünk (200 – 300 ml), majd 5-10 percig áztatjuk. A legjobb tej nélkül fogyasztva. Próbálja ki jegesteaként is pár csepp citrom hozzáadásával.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt
Xukor (xilit, nyírfacukor, xylitol) 250 g

Xukor (xilit, nyírfacukor, xylitol) 250 g

A xilitet tartalmazó édesítőszer fogyasztása megkímél minket az állandó éhségérzettől. Alacsony, 7-es glikémiás indexe miatt a különböző diéták étrendjében is tökéletesen megállja a helyét!
1 032 Ft
Irány a bolt
Cikorina Gold Instant Cikória Pótkávé 75 g

Cikorina Gold Instant Cikória Pótkávé 75 g

Instant cikória kávé, a Cikorina Gold jóvoltából. A termék 100%-ban természetes összetevőkből készült. 3 éves kortól fogyasztható.
790 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Microplex VMz 120 kapszula (vegán) - doTERRA

Microplex VMz 120 kapszula (vegán) - doTERRA

Elsődleges előnyök
  • Kelkáposzta, pitypang, petrezselyem, tengeri alga, brokkoli, kelbimbó, káposzta és spenót teljes értékű, növényi keverékét tartalmazza
  • Nátrium-lauril-szulfát- (SLS-) mentes zöldségkapszulában kínáljuk.
Teljes összetevőlista

Kalcium (korall), fényezőanyag/stabilizátor: hidroxipropil-metilcellulóz, magnézium-citrát (magnézium), magnézium-karbonát (magnézium), kalcium-aszkorbát (C-vitamin), magnézium-aszkorbát (C-vitamin), csomósodásgátló anyag: sztearinsav, d-alfa-tokoferol olaj (E-vitamin), hordozó: módosított élelmiszer-keményítő, cink-biszglicinát-kelát (cink), hordozó: dikalcium-foszfát, vas-biszglicinát-kelát (vas), niacinamid (niacin), kelkáposzta (Brassica oleracea L. var. acephala) leveléből előállított por, hordozó: maltodextrin, hordozó: szilícium-dioxid, amiláz, D-kalcium-pantotenát, hordozó: citromsav, gyermekláncfű (Taraxacum officinale) leveléből előállított por, petrezselyem (Petroselinum crispum) leveléből előállított por, csomósodásgátló anyag: mikrokristályos cellulóz, köménymag kivonata, gyömbér gyökerének kivonata, borsmenta levelének kivonata, proteáz, hordozók: (rizs-dextrin, borsókeményítő, alginát), káposzta (Brassica oleracea var.
capitata) levelének kivonata, brokkoli (Brassica oleracea L. var. italica) föld feletti részeiből előállított por, kelbimbó (Brassica oleracea L. var. gemmifera) éretlen virágzatából előállított por, spenótlevélpor (Spinacia oleracea L.), béta-karotin (A-vitamin), hordozó: gumiarábikum, piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), tiamin-mononitrát (B1-vitamin), riboflavin, mangán-biszglicinátkelát (mangán), hordozók: (módosított élelmiszer-keményítő, mannit), sárgarépapor, réz-biszglicinát-kelát (réz), hordozó:
keményítő-nátrium-oktenil-szukcinát, alfa-galaktozidáz, laktáz, napraforgóolaj, A-vitamin-palmitát, proteáz, antioxidáns: tokoferolok, hordozó: rizsliszt, 5-metiltetrahidrofolát-kálcium (folsav), hordozó: szacharóz, lipáz, béta-glükanáz (celluláz), diasztáz (amiláz), pálma-olein, D-biotin, tokotrienolok
(E-vitamin), celluláz, hordozó: kókuszolaj, króm-klorid (króm), tartósítószer: butilált hidroxi-toluén, papain, nátrium-szelenit (szelén), kevert tokoferolok (E-vitamin), kálium-jodid (jód), tartósítószer: nátrium-aszkorbát, tartósítószer: nátrium-benzoát, fitonadion (K-vitamin), D3-vitamin, hordozó: szorbinsav, metil-kobalamin (B12-vitamin).

24 896 Ft
Irány a bolt
GAL Sertéskollagén Peptidek 300 g

GAL Sertéskollagén Peptidek 300 g

Különleges táplálkozási célú élelmiszer elsősorban sportolók és nehéz fizikai munkát végzők részére. Bármilyen folyadékba belekeverhető, kiváló indítója lehet minden egyes napnak reggelink részeként.
4 359 Ft
Irány a bolt
Napfényvitamin ZeroHistamine antioxidáns formula 30 db

Napfényvitamin ZeroHistamine antioxidáns formula 30 db

A Napfényvitamin ZeroHistamin antioxidáns formulája hisztaminérzékenység esetén is fogyasztható. 5 összetevőt tartalmazó, vegán formula.
4 990 Ft
Irány a bolt
fulopjakabi-ganodermas-bio-kave-2-1

fulopjakabi-ganodermas-bio-kave-2-1

Fülöpjakabi Ganodermás bio kávé 100%-ban biogazdaságból származó ganodermából (6,9%) készült. A kávé a megszokott összetételben, de új, környezetbarát csomagolásban kapható. Tápérték 100 g termékben: Energia 852 KJ, 203 Kcal; Zsír 0,5g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 19,3g (amelyből cukrok 5,7g); Fehérje 19,3 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Fülöpjakabi Ganodermás bio kávé 2 féle összetevőt tartalmaz, ezért nevezzük 2 in 1, azaz kettő az egyben kávénak:
  • azonnal oldódó bio kávékeverék Pápua Új-Guineából (93,1%)
  • Fülöpjakabi bio Ganoderma por (6,9%), mely ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik.
Az azonnal oldódó bio Mount Hagen kávékeverék, 100%-ban biogazdaságból származik, melyet hagyományos módszerekkel termesztenek és kézzel szednek Pápua Új-Guineában. A termesztés, a feldolgozás és a kereskedelem a FAIR TRADE VÉDJEGY feltételei szerint valósul meg, az ÖKÖLÓGIAI gazdálkodás szigorú előírásainak alkalmazásával. A gondos feldolgozás a titka a finom aromának! A termék fülöpjakabi bio ganoderma port (pecsétviaszgomba) tartalmaz (6.9%), amit alacsony hőmérsékleten szárítottak és kíméletes darálással porhanyósítottak a fülöpjakabi biogazdaságban. Ezáltal a gomba minden alkotóeleme sértetlenül került a kávéba (tehát nem kivonat)! Elkészítési javaslata: forraljon fel vizet, majd töltse ki a csészébe és várjon néhány percet. Amikor a víz már kicsit hűlt, tegyen 1 teáskanálnyi ganodermás bio kávét a csészéjébe, kavarja össze és ezt követően akár magában, akár saját ízlésének megfelelően ízesítve fogyasztható. Javasolt napi mennyiség:  1-2 adag kávé elfogyasztása. Ennél több fülöpjakabi ganodermás bio kávé fogyasztása nem javasolt. Egy csomag kb. 50 adag kávé elkészítéséhez elegendő mennyiséget tartalmaz. Netto tömege: 120 g Forgalmazza: Gyöngyösi és Társa Bt. BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml https://gombakiraly.hu/2025/10/11/a-gombakave-elmeny-de-csak-bio-minosegben-az-igazi/
6 790 Ft
Irány a bolt
BioCo Gránátalma kivonat vitaminokkal tabletta 80 db

BioCo Gránátalma kivonat vitaminokkal tabletta 80 db

Alkalmazása javasolt mindazok számára, akik kiemelt figyelmet fordítanak a szív- és érrendszer egészségének megőrzésére, a sejtek védelmére, az erek normál állapotának fenntartására.
3 590 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.