Magnézium

 A pH-barát C-vitamin egy olyan formula, melyet azoknak terveztek, akik valamilyen oknál fogva érzékenyebbek a C-vitamin pótlásra. Néhányan a hagyományos C-vitamin bevitele után gyomorfájdalomra, hasmenésre vagy egyéb kellemetlen tünetekre panaszkodnak. A G&G által kifejlesztett új C-vitamin Formula azonban olyan összetevőket tartalmaz, melyek támogatják és fokozzák a C-vitamin feldolgozását és hasznosulását szervezetünkben anélkül, hogy a kellemetlen tünetek jelentkeznének. A C-vitamin talán az egyik legismertebb vitamin és a legnépszerűbb étrend-kiegészítő. Megtalálható nagyon sokféle zöldségben, gyümölcsben és erőteljes antioxidáns hatása miatt széles körben használják szerte a világban.

A kalcium aszkorbát a C-vitamin egyik formája, melyet arra használnak, hogy csökkentsék a vitamin savasságát és ezáltal az esetleges emésztőrendszerbeli irritációt. Habár a kalcium aszkorbát formátuma eltérő a standard C-vitaminétól, a legfrissebb kutatások azt mutatták, hogy az antioxidáns hatása ugyanolyan, míg a szájon át történő bevitelkor bioaktivitása magasabb a különböző emésztőrendszeri problémákkal küzdő emberek esetében. A G&G pHbarát C-vitamin Formulája természetesen kalcium aszkorbátot tartalmaz.

Az optimális emésztés és felszívódás érdekében a készítményben emésztőenzimek is találhatóak: a szénhidrátok lebontásáért felelős amiláz, a zsírok lebontásáért felelős lipáz és a fehérjék lebontásáért felelős proteáz enzim.

A kalcium aszkorbáton és az emésztőenzimeken túl, a formula 11-féle gyógynövényt és növényi kivonatot is tartalmaz a maximális hatás elérése érdekében:

- Az aloe vera hatásosan alkalmazható a gyomor és bélnyálkahártya védelmében, sőt fekélyek esetében is segíthet.

- A lucernában megtalálható az emésztés 8 fontos enzimje. Gazdag U-vitaminban, melyet gyakran használnak a peptikus fekély kezelésénél, továbbá alkalizáló hatása jól közömbösíti a gyomorsavat.

- A fekete áfonya kíméli és támogatja a bélnyálkahártyát, ezzel segít kordában tartani a krónikus bélhurutot, a hasmenést vagy a bélfertőzéseket és más emésztési zavarokat is.

- Fokhagyma: természetes antibiotikum, képes elpusztítani a Helicobacter pylori nevű káros baktériumot, amely összefüggésbe hozható különböző emésztőrendszeri fertőzések és fekélyek kialakulásával.

- Az MSM segíthet az emésztőrendszer bélésének újbóli kialakításában és az egyes élelmiszerek gyulladásos/allergiás reakcióinak csökkentésében.

- Borsmenta levél: nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét.

- Vörös szil kéreg: bevonat képző hatásának köszönhetően védi a gyomor nyálkahártyáját, fájdalomcsillapító hatású, ráadásul serkenti a további nyálka képződését, amely hatása miatt gyakran alkalmazzák a reflux tüneteinek enyhítésére is.

- Búzafű: kimagasló kalcium, magnézium, és kálium tartalma miatt erőteljesen lúgosít, továbbá széles spektrumú gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és salaktalanító hatása is ismert.

- Fehér fűzfa kéreg: tannin tartalma miatt enyhíti a gyomorpanaszokat. Gyulladáscsökkentő és emésztést serkentő hatása miatt ajánlott.

- Cékla: magas nitráttartalmának köszönhetően védi a gyomorfalat és stimulálja a gyomor nyálkahártyájának védőmechanizmusát.

- Sárgarépa gyökér: bélkímélő ballasztanyagokat tartalmaz, tehát jól alkalmazható gyomor- és bélnyálkahártya-gyulladásra való hajlam esetén.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

NaJa Forest BIO Maitake étrend-kiegészítő folyadék 60% poliszacharid tartalmú, a Hungária Öko Garancia BIO minősítésével rendelkező, gyógygomba tartalmú étrend-kiegészítő termék. A maitake gyógygombát a kínai és japán konyha évszázadok óta használja, de csak az elmúlt 20 évben kezdték el tudományos vizsgálati módszerekkel feltérképezni pontos hatásait. A Maitake (Bokrosgomba vagy Grifola frondosa) főbb hatóanyagai

• Immunmoduláns poliszacharidok: béta 1,6 és béta 1,3 glükán, melyek magas cukortartalmú komplex szénhidrátok,
• Ásványi anyagok: kálium, kálcium, magnézium,
• Vitaminok: B2, B3, D-vitamin,
• Aminosavak, rostok.

NaJa Forest BIO Maitake étrend-kiegészítő folyékony kivonat adagolása Ajánlott adagolás: napi 5 ml, tetszőleges folyadékban bevéve (pl. tea, víz,  gyümölcslé). Vércukorszint csökkentő gyógyszerek mellett, csökkentett dózisban (2,5 ml) javasolt fogyasztani. Az ajánlott napi adagolást ne lépje túl! Egy üveg (100 ml)  20 napra elegendő mennyiséget tartalmaz. NaJa Forest BIO Maitake gomba folyékony kivonat összetétele Bio Maitake gomba (Grifola frondosa) 0.125 g / ml, glicerin 0.8 g / ml.

Tápérték	5 ml	100 ml
Energiatartalom (kj/kcal)	69/17	1379/330
Zsír (g)	0.01	0.25
Telített zsírsavak (g)	0.01	0.16
Szénhidrát (g)	3.97	79.4
ebből cukor (g)	0.02	0.37
Fehérje (g)	0.13	2.57
Konyhasó (g)	0.01	0.19
Maitake (Grifola frondosa) kivonat (g)	0.63	12.5
ebből poliszacharid (60%)	0.38	7.5

Figyelem! Ez a termék étrend-kiegészítő, fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyógyító hatással nem rendelkezik, étrend-kiegészítő terápiaként javasolható. Kisgyerek elől elzárva tartandó. Használat előtt felrázandó. Kiszerelése: 50 ml, ill. 100 ml üvegben. Tárolása: felbontást követően hűvös, száraz, fényvédett helyen. Gyártja és forgalmazza: Naja Forest Kft. Ellenőrizte: HU-ÖKO-02 A termék BIO minősítése itt tekinthető meg: BIO minősítés Ez a termék alkohol, glutén és GMO mentes! A Maitake gombával kapcsolatos eddigi tudományos vizsgálati eredmények IDE kattintva olvashatók.

A B1-vitamin vízben oldódó vitamin. Javítja a szellemi tevékenységet, de intenzív szellemi terhelés (pl. tanulás), stressz vagy alkohol fogyasztás során könnyen és gyorsan kiürül.

Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Hiánya esetén fáradtság, ingerlékenység, étvágytalanság és a koncentrációra való képtelenség léphet fel.

A B1 vitamin szükséges továbbá a cukrok elégetéséhez és az energiatermelő folyamatokhoz. Szedése esetén a C-vitamin és a Kalcium Magnézium mennyiségét érdemes emelni.

Étkezés közben javasoljuk a fogyasztását, mivel savas közegben jobban felszívódik.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A Maunawai® PiConnect Wai - 4 modulos vízszűrő. Ez a rendszer a MAUNAWAI egyik legújabb fejlesztése, könnyedén beépíthető a konyhaszekrénybe a mosogató alá. A Wai Pi-viztisztító a ma elérhető legfejlettebb technológiát alkalmazza, hogy Önnek a szűrőrendszer használata és a szűrők cseréje a lehető legegyszerűbb és legkönnyebb legyen. A szűrés során valamennyi fontos ásványi anyag megmarad a vízben – akárcsak a természetben. Különböző szűrőpatronokat kínálunk a rendszerhez. Az Ön számára legmegfelelőbb patronok kiválasztásában szívesen segítségére leszünk. A beépítést követően a rendszer hozzáférhető marad, így az a későbbiekben is tovább bővíthető. A rendszer teljesítménye: Szűrőkapacitás/átfolyási sebesség: kb. 2 liter/perc /átlag min. 3 bar víznyomás esetén (víznyomástól függően változhat) A Wai rendszere egy szűrőfejből és egy szűrőpatronból áll. A szűrőpatront egy egyszerű tekerő mozdulattal ki lehet venni a szűrőfejből, és egy ugyanígy egyetlen mozdulattal betehető az új szűrőegység is. Ez a megoldás magas higiéniai biztonságot kínál a patronok cseréjekor is. A szűrők szerszám nélkül bárki számára könnyen cserélhetők. A szűrők cseréje: Egyszerűen távolítsa el a szűrőbetétet balra forgatva. Ezt követően tegye be az új betétet a szűrőfejbe és ütközésig jobbra fordítva rögzítse a szűrőfejben. A természetes forrásvizekhez hasonlóan ez a vízszűrő rendszer minden fontos ásványi anyagot benne hagy a vízben. A szűrőrendszerhez különféle szűrőpatronokat kínálunk, és örömmel segítünk Önnek az egyéni választásban. A rendszer a későbbiekben bármikor tovább bővíthető új szűrőelemekkel. Maunawai PiConnect Wai szűrőrendszer modulok: 1.) PiConnect Wai -Alapszűrő modul - 25/1 µm Ez az előszűrő a következő szennyezőanyagokat szűri ki a vízből: Homok, sár, rozsda, pollen, por, spórák, ciszták, protozonok, és paraziták, vas és mangán csapadék, azbesztpor és egyéb szuszpendált anyagok A szűrés finomsága: 1 µm Az alapszűrő antibakteriális védelemmel van ellátva. A csapvízben (a klórozás ellenére is) esetlegesen előforduló baktérium a szűrőben lévő védőfelülettel érintkezve nem tudnak továbbterjedni. Használat: Az alapszűrő csereintervalluma: max.12 hónap vízminőségtől függően a csereintervallum lehet rövidebb is, illetve csere szükséges, ha a vízáramlás észrevehetően csökken. Áramláscsökkenés esetén a vízben lévő szennyezőanyagok eltömítették a szűrőt. Alapszűrő - 25/1 µm cser szűrőbetét >>> 2.) PiConnect Wai – Intenzívszűrő Modul Speciális HighTech kókuszdió aktívszén - fluid-ágyas technológiával készítve (Japán) Az Intenzív HighTech szűrő az alábbi vízben lévő szennyeződések eltávolítására alkalmas, akár 99% -ig: klór, trihalometánok, vas- oxid-hidrát, baktériumok, endotoxinok, egyes kolloidok és emulziók, rovarirtó - növényvédő szerek, nitrát, cianid, ammónium ionokat, fémionokat (alumínium, arzén, higany, króm, ólom, urán, mangán… stb), radioaktív izotópok, gyógyszer és hormonmaradványok, szagok és rossz íz maradványok a vízben, szerves vegyületek Használat: Az intenzív szűrő kb. 18-24 hónap után cserélni kell. Max. 10. 000 liter víz szűrhető le ezen idő alatt. A vízminőségtől függően a csereintervallum lehet rövidebb is, illetve csere szükséges, ha a vízáramlás észrevehetően csökken. (miközben a víznyomás változatlan maradt) Intenzív szűrő – csere szűrőbetét >>> 3.) PiConnect Wai –Vízkőmentesítő Modul (Újdonság) A Maunawai vízkőmentesítő szűrőegység csökkenti a víz keménységet egy speciális eljárás során. A vízben lévő karbonátokat (keménységet) szén-dioxiddá alakítja át, ami másodpercek alatt elpárolog. A hagyományos ioncserélős vízlágyítók csökkentik, illetve eltávolítják a vízkövet. A vízlágyításnak hátránya viszont, hogy az így kezelt víz, ivóvíz minőség szempontjából csökkent értékű. A lágyított víz a szervezetünknek fontos kalcium és a magnézium ionokból kevesebbet tartalmaz, mivel a lágyítóban lévő gyanta ezeket megkötötte. A Maunawai® vízkővédelem kerámia granulátumok révén valósul meg. A kerámiagolyók speciális kódolt felülettel rendelkeznek, melyek beindítják a heterogén katalízis folyamatát. A természetben is lejátszódik hasonló folyamat, melyet főként a korallok és kagylók esetében lehet megfigyelni. A csapvíz átáramlik a granulátumok között, melynek következtében a granulátum felületén néhány másodpercen belül automatikusan néhány ezredmilliméter vastagságú magkristályok keletkeznek. Ezek szinte azonnal fel is oldódnak, melynek nyomán újabb kristályok képződnek. Az így felszabaduló, vízben úszó kristályok szétáramlanak és megkötik a vízkövet, ezáltal a megszűrt víz már vízkőmentessé válik. A víz kémiai összetétele ugyanakkor változatlan marad. A vegyszerektől mentes vízkővédelem napjainkban egy ismert biotechnológiai eljárás. 2009 óta az 1988-20-as EU-szabvány 12,7-es cikkelye (az ivóvíz berendezések technikai szabályáról) rögzíti, hogy a magkristályos ivóvíz tisztító szerkezetek elvi működése megfelel a szabványban rögzítetteknek. A magkristályosodás elvén működő módszerek összhangban vannak a szabályozás általános elveivel. A vízkőmentesítő egység előnyei: Csökkenő vízkőlerakódás Száraz felületeken nem jelenik meg a vízkő okozta foltosodás Vegyszermentes és környezetbarát alkalmazás A víz kémiailag változatlan marad Az ásványi anyagok a vízben maradnak Karbantartás nélküli technológia Só tabletták nélkül Ioncserélő nélkül Növeli a konyhai eszközök élettartamát. Csökkenő az energiaköltségek Áram nélkül Szűrőbetét csereintervallum: A vízkőmentesítő egység patronját ki kell cserélni, amikor a tipikus vízkő tünetek újra megjelennek. Átlagosan 3-5 év, a vízkeménységtől és az átfolyt víz mennyiségétől függően. Vízkőmentesítő egység csere szűrőbetét >>> 4.) PiConnect Wai - Pi Szűrőmodul A PI® szűrőpatront kifejezetten a MAUNAWAI® vízszűrő rendszerhez fejlesztették ki használata különösen magas vízminőséget eredményez. A PI szűrőegység előnyei: Növeli a pH értéket Felszabadítja az oxigént Antibakteriális hatás Stabilizálja a vizet Finom klaszterképzés Ásványokat és nyomelemeket bocsát ki (a TDS-érték növekszik) Szűrőanyag: több mint 20 különböző kerámia golyó kombinációja A PI technológiát Japánban fejlesztették ki az 1960-as években, hogy a csapvizet a lehető legjobb ivóvízzé tegyék. A MAUNAWAI PI szűrőben öt alapelv egyesül: - tökéletes szűrés, információ adás, optimalizálás, harmonizáció, és maximális biológiai hasznosulás. A Maunawai Pi-szűrőrendszerek az alapelvek alkalmazásával a vizet nemcsak megtisztítják a nem kívánt anyagoktól, hanem újrastrukturálják a szűrt víz szerkezetét, ami így visszanyeri eredeti klaszter alakját is. A szűrés során a víz a PI® és a turmalin kerámia golyók, zeolit elemek és az EM kerámia különféle rétegein áramlik át. A hegyi forrásba áramló patakhoz hasonlóan a víz ezen a folyamaton átalakul, új információt kap, amely tükröződik a MAUNAWAI® víz vízkristályaiban. Ezeket a felvételeket itt meg lehet tekinteni >>> Az aktiválási folyamat végén a lehető legjobb friss élő forrásvíz áll rendelkezésünkre. Használat: Az Maunawai Pi-szűrőpatron csereintervalluma: 5 év, ezen idő alatt kb. 20 000 liter víz szűrhető le. PiConnect Wai PI-szűrő cserepatron>>> A vízminőségtől és a már esetleg meglévő szűrőrendszerünktől függően 1–4 szűrőmodul közül tudunk választani melyek adaptálhatók és illeszthető egymáshoz. A Wai PI-szűrőrendszer átlagosan 2 liter/perc. Sebességgel szűri a vizet a víznyomás függvényében. Szűrőcsere intervallumok: PiConnect Wai – Alapszűrő: Vízminőségtől függően az alapszűrőt max. 10 000 liter vagy 12 hónap elteltével kell kicserélni. A szűrő élettartalmát meghatározza a vízben lebegő részecskék mennyisége. Korábbi cserére lehet szükség, ha a víz áramlása érezhetően csökken. Az alapszűrő vízáramlása: akár 10 liter/perc is lehet (a víznyomástól függően) PiConnect Wai - Intenzív szűrő: A szűrőbetétet kb. 18-24 hónap után cserélni kell. Max. 10. 000 liter víz szűrhető le ezen idő alatt. A vízminőségtől függően a csereintervallum lehet rövidebb is, illetve csere szükséges, ha a vízáramlás észrevehetően csökken. (miközben a víznyomás változatlan maradt) Az intenzív szűrő vízáramlása: kb. 2 liter/perc. (a víznyomástól függően) PiConnect Wai Vízkőmentesítő szűrő: A szűrőbetét hasznos élettartam a beáramló víz keménységétől és mennyiségétől függ. Minél keményebb a bejövő víz annál hamarabb használódik el a szűrőbetét. Átlagos élettartalom 3–5 év. A szűrőbetétet ki kell cserélni, amikor a vízkő tipikus tünetei újra megjelennek. PiConnect Wai Pi szűrő: A szűrőbetétet csereintervalluma 5 év, és ezen idő alatt kb. 20 000 liter víz szűrhető le. Ez napi kb. 10 liter szűrt vizet jelent. Amennyiben ettől többet szűrünk a Pi szűrőbetétet korábban kell cserélni. A Pi szűrőpatron áramlása kb. 2 liter/perc. A csomag tartalma: PiConnect wai szűrőmodulok (1–4) Bekötőcsövek (3/8’ tömlő) kb. 1 m + 1,5 m Útválasztó és bekötőszelep a sarokszelephez (3/8’) a mosogató alatt Csatlakozási követelmény: Meglévő vízcsatlakozás (1/2’ vagy 3/8’ sarokszelep.) Tisztavizes csaptelep elhelyezéséhez alkalmas mosogatótálca vagy pult. (Ahhoz hogy a tisztavizes csapot fel lehessen szerelni ki kell fúrni a mosogatót vagy a pultot egy alkalmas helyen. Ez nem szükséges, ha valamilyen három-utas csapteleppel rendelkezik. Műszaki adatok: Működési hőmérséklet: 2-28 ° C, fagy ellen védjük Méretek: 1 szűrőegység = magasság kb. 32 cm. Szélessége körülbelül 10 cm, mélysége körülbelül 9 cm Tömlő átmérője: 3/8’ Maximális vízáram: 2 liter / perc. Csak hidegvíz-üzemeltetéshez használható! Olvasd el a Blog bejegyzéseket, melyek segítenek a döntésben: A Pi víz előállítása Maunawai Pivíz, forrásvíz az otthonába? Pi víz kérdezz-felelek, a vízszakértő válaszol Összhangban a tudomány: a PI víz

Mi a nano membrán szűrés lényege? A szűrés elve ugyanaz, mint a RO membráné, azaz a  szűrendő vizet szétválasztja tisztított és szennyvízre (permeátum). A nano membrán szűrő résmérete azonban valamivel nagyobb, mint az RO membrán szűrőé. Ezért olyan egyvegyértékű ásványi sók, mint pl. Nátrium-klorid (konyhasó) molekulák átáramlanak a nano membrán szűrőn, de a nagyobb, többvegyértékű ásványok, mint pl. Kalcium, Magnézium, vagy fémionok, mint pl. vas, ólom, stb. fennakadnak. Az alábbi rajz jól ábrázolja az egyes anyagok és a szűrési  pórusok méreteit. A RO membrán szűrő résmérete 0,0001 mikron, amely kisebb a Nátrium-klorid molekula méreténél, amely 0,0007 mikron, így az fennakad. Továbbá  a 0,0001 mikronnál jóval nagyobb baktériumokat, vírusokat és egyéb szerves molekulákat sem engedi át. Így a RO membrán szűrés gyakorlatilag egy teljesen tiszta vizet ad eredményül. Csupán a vízmolekulát és az annál kisebb anyagokat (pl. CO2 gáz) engedi át a RO membrán szűrő magán. Ezekről az egészen kisméretű molekulákról azonban elmondható, hogy nem károsak az egészségre. A nano membrán szűrő résmérete 0,0008 mikron, amely alig valamivel nagyobb, mint a RO membrán szűrő résmérete (0,0001 mikron), illetve a Nátrium-klorid (konyhasó) molekula mérete, így azt nem szűri ki a vízből. Viszont elegendően kicsi a pórus mérete ahhoz, hogy a kétvegyértékű Kalcium sókat, mint pl. a 0,0009 mikron méretű Kalcium-karbonátot  kiszűrje. Összefoglalva: Mindkét membrán szűrő kiszűri a vírusokat, baktériumokat, nehézfémeket, arzént, higanyt, ólmot, mérgeket, szerves szennyeződéseket és a kemény vizet lágyítja. A nano membrán szűrő az oldott ásványi anyagokat (sókat) bizonyos mértékben azonban átengedi,  tehát különbség a két membrán szűrési technológia között a vízben oldott ásványi sók kiszűrésének mértékében van. Előnye: A nano membrán szűrő után nincs szükség ásványi anyag visszasózó egységre (AIMRO, MINERAL, stb.).  A membrán szűrés elvéből (RO=Fordított ozmózis technológia) adódóan szennyvízként elfolyó ún. technikai víz (permeátum) mennyisége kisebb, ezáltal valamivel nagyobb tisztavíz hozam keletkezik a nano membrán szűrő alkalmazásakor. Kinek javasoljuk a nano membrán szűrő alkalmazását? Ha Ön nem szeretné a fordított ozmózis (RO) víztisztítójával vízben lévő összes oldott ásványi sót kiszűrni, akkor a nano membrán szűrővel megspórolhatja az ásványi anyag visszasózó egység (AIMRO, MINERAL, stb.) alkalmazását. Továbbá, ha Önnek fordított ozmózis víztisztítója van, amely után lúgosító vízionizátor készülék van bekötve, akkor tökéletes választás a nano membrán szűrő. Ugyanis nem kell külön gondoskodni az ionizáláshoz szükséges mennyiségű oldott ásványi anyag biztosításáról. Model No: NF33-1812-250 Szűrési résméret: 0,0008 mikron Mit távolít el a vízből? 0,0008 mikronnál nagyobb szennyeződéseket a vízből. Maximális kapacitása: 250 GPD (Gallon/nap) Maximális üzemi nyomás: 600 psi (41,4 bar) Méretek: Teljes hossz (A): 29.8 cm Membrán hossz (B): 25.4 cm Átmérő (C): 4.45 cm Javasolt csereidő: 24-36 havonta (a megtisztított víz mennyiségétől és minőségétől függően). PurePro nano membrán termék jellemzők, műszaki adatok (nagyításhoz kattintson a képre!): Gyártó: PurePro USA Corp. Figyelem: Fordított ozmózis elvén működő háztartási víztisztító berendezések szűrőcseréjekor javasolt a víztisztító rendszer átfertőtlenítése. Ehhez (természetes) fertőtlenítőszer alkalmazása javasolt, pl. Ezüstkolloid oldat.

 Az alvás folyamata két alvás típus, a szemmozgás nélküli alvás (NREM) és a gyors szemmozgásos alvás (REM) ciklikus váltakozásából épül fel. Az elalvást több, lassú hullámú, egyre mélyülő, szemmozgás nélküli alvásciklus követi, amit a gyors szemmozgással járó periódus szakít meg, majd újra indul az alvásciklus, és ez ismétlődik 4-5-ször egy 6-8 órás alvás alatt. Az NREM alvási ciklusban következik be a mélyalvás, melynek során immunrendszerünk gyógyítja testünket, csökkennek gyulladásaink, energetizálódik szervezetünk, a hormonháztartásunk kiegyensúlyozódik és testünk méregtelenít. Az alvás REM fázisában felgyorsul a szívverés és a légzés, s az agynak azok a területei aktivizálódnak, amelyek a tanulásért, a gondolkodásért és a memóriáért felelősek. Az agy ilyenkor dolgozza fel az éberen gyűjtött információkat, egyúttal már a másnapra készül. A túl sok stressz, a rendszertelen és egészségtelen életmód továbbá a nem megfelelő táplálkozás hatására a REM alvás mennyisége a normális szint fölé emelkedhet, míg a mélyalvásé csökkenhet, ami több negatív hatással is jár: krónikus fáradtság és álmatlanság, depresszió, rosszkedv és a mélyalváskor lezajló átfogó testi regeneráció csökkenése, ami hosszabb távon további betegségek előtt nyithatja szélesre a kaput. 

5-HTP 

A fent leírt problémára nyújt megoldást szervezetünk szerotonin hormon szintjének emelése. Ez a testünk által termelt anyag, melyet örömhormonnak is neveznek, több egyéb pozitív tulajdonsága mellett képes csökkenteni a REM alvási ciklust, ezáltal helyreállítani az egyensúlyt. A szerotonint testünk a triptofán nevű fehérje-építő aminosavból állítja elő úgy, hogy ebből először egy 5-HTP (5-hidroxi-triptofán) nevű vegyületet csinál. Ennek szedése sokkal hatékonyabb a sima triptofánnál, mivel gyorsan és biztosan tud hasznosulni valamint ezáltal nagy arányban szerotoninná alakulni testünkben. Ráadásul az 5-HTP kinyerhető növényi forrásból: egy nyugat-afrikai növény, a Griffonia simplicifolia magjából vonják ki, amely alaphelyzetben kb. 20%-ban, de kivonat formájában már 99%-ban tartalmaz természetes 5-HTP-t. Az 5-HTP több módon segíti az alvást: csökkenti az elalváshoz szükséges időt és az éjszakai felébredések számát, továbbá javítja az alvás általános minőségét (kipihentség, test regenerálódása) és annak hosszát is. Ráadásul az 5-HTP-ből miután szerotonin lett, annak egy részéből egy másik hormon, a melatonin is képződik. A melatonin igen fontos szerepet játszik a test napi ritmusának szabályozásában, vagyis abban, hogy mikor alszunk el, mikor ébredünk fel, mennyire mélyen alszunk és mennyire tudjuk kipihenni magunkat. Tehát az 5-HTP pótlásával két legyet is ütünk egy csapásra, hiszen a szerotonin mellett a melatonin szintünket is meg tudjuk emelni, ami hozzájárul a pihentető, nyugodt éjszakai alváshoz. 

Hab a tortán, hogy az 5-HTP szedésének további előnyös hatásai is vannak: megszünteti az édességek utáni vágyódást és a jóllakottság érzetét is kelti. Az 5-HTP talán antidepresszáns tulajdonságainak köszönhetően a legnépszerűbb: természetes Prozac-ként is emlegetik, mivel másik irányból, de ugyanúgy a szerotonin szintet emeli meg, viszont természetes hatóanyagként, mellékhatások nélkül. Számos kutatás kimutatta, hogy az 5-HTP hatékonyan javítja a kedélyállapotot a depressziós páciensek esetében. Végül meg kell említenünk, hogy az 5-HTP szedése jó hatással van a fáradtság, stressz és feszültség miatt főleg a nyakon és háton kialakuló izomcsomókból fakadó fájdalmakra is – hatékonyan enyhítve ezek tüneteit. 

Gyógynövény-komplex 

A Night Aid készítmény tartalmaz egy 6 különböző gyógynövény kivonatából álló komplexet is, ami tovább erősíti a kapszula hatását: 

Kamilla: Az emberek évezredek óta használják az alvás elősegítésére a kamillát, mivel nyugtató hatással bír. 

Reishi gomba kivonat: más néven pecsétviasz gomba vagy Ganoderma lucidum - a gomba a nyugtató hatását a benne lévő triterpéneknek köszönheti. 

Ashwagandha kivonat: ayurvédikus indiai ginzeng vagy más néven álombogyó a Himalája lejtőiről, amely megnyugtatja a túlhajszolt idegrendszert. 

Komló kivonat: gyógynövényként nyugtató-, és altatószerként használják. 

Schizandra bogyó kivonat: a hagyományos kínai orvoslás már 2000 éve használja álmatlanság és alvászavarok esetén.  

Maca: egy perui gyógynövény, ami természetes módon csökkenti azt a fizikai és mentális stresszt a szervezetünkben, amely megakadályozza, hogy pihenhessünk. 

Vitaminok, ásványi anyagok 

A Night Aid a formula hatását fokozó vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz: B6-vitamin: elősegíti az 5-HTP termelődését szervezetünkben. Inozitol: javítja az ingerület átvitelt, nyugtató, stressz ellenes hatású B-vitamin. Magnézium: izomlazító hatású, kisimítja az idegpályákat, segíti a relaxációt. Szelén: hiánya alvászavarokat okozhat, védelmet nyújt az oxidatív stressztől. 

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A B1-vitamin vízben oldódó vitamin. Javítja a szellemi tevékenységet, de intenzív szellemi terhelés (pl. tanulás), stressz vagy alkohol fogyasztás során könnyen és gyorsan kiürül.

Fenntartja az idegrendszer, az izmok és a szív normális működését. Hiánya esetén fáradtság, ingerlékenység, étvágytalanság és a koncentrációra való képtelenség léphet fel.

A B1 vitamin szükséges továbbá a cukrok elégetéséhez és az energiatermelő folyamatokhoz. Szedése esetén a C-vitamin és a Kalcium Magnézium mennyiségét érdemes emelni. Étkezés közben javasoljuk a fogyasztását, mivel savas közegben jobban felszívódik.

Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, szinezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jónéhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez. A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A közel 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.

A MORINGA fa a szubtrópusokon élő faj, főleg Észak-Indiában termesztik több, mint 4000 éve, és csodafa néven is emlegetik, mert annyira sokszínű és pozitív élettani hatása van. A Spirulina alga mellett ez az egyik tápanyagokban leggazdagabb élelem a bolygón. Levelei, kérge, virágai, gyümölcse, magvai és gyökere elegendő mennyiségben tartalmaznak természetes vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket és rostokat a kiegyensúlyozott étrend kiegészítéséhez. Gyulladáscsökkentő hatása miatt a moringát az ősi korban olyan gyógyászati rendszerekben használták, mint az Ayurveda, gyomorfekély megelőzésére vagy kezelésére, májbetegség, vesekárosodás, gombás fertőzések (például candida), emésztési panaszok és fertőzések kezelésére. A moringa levelek pozitív hatásait a bennük található 46-féle antioxidáns biztosítja, ami együttesen jót tesz a keringésnek, az erek állapotának, méregtelenít illetve lassítja az öregedés folyamatát. A moringa levelek flavonoidban is gazdagok, de kiemelkedik a foszfor-, a cink-, a vas-, a kálium-, a réz-, és a magnézium tartalmuk is. Vitaminok közül pedig az A-, B6-, B12-, E- és K-vitaminban bővelkednek. Miben segít?

• Antioxidánsokat és gyulladásgátló vegyületeket biztosít
• Energizál és immunerősítő
• Vérnyomás és keringés szabályozó
• Gátolhatja az érelmeszesedést
• Egyensúlyban tartja a hormonokat és lassítja az öregedés hatásait
• Segít az emésztőszervi egészségben
• Normalizálja a vércukor szintet, segít a cukorbetegség elleni harcban
• Védi és táplálja a bőrt
• Hangulatjavító hatása van, és megvédi az agy egészségét
• Általános regeneráló és enyhe nyugtató hatású

Kinek ajánlott a szedése?

• Az idősebbek számára igazi multivitamin
• A szoptatós anyukáknak tejserkentő hatású
• A sportolóknak állóképesség javító

Termékleírás Ez a készítmény a G&G által kifejlesztett és szabadalmaztatott speciális TRUFILTM kapszulázási eljárásmóddal készült. Ez a forradalmi technológia lehetővé teszi, hogy a termék csak az aktív hatóanyagokat tartalmazza, és semmi mást! Ezért a készítmény nem tartalmaz semmilyen mesterséges vivőanyagot, kötőanyagot, töltőanyagot, hordozóanyagot, tömegnövelő szert, színezéket vagy tartósítószert. Szintén nem tartalmaz cukrot, élesztőt, glutént, gabonát vagy laktózt. Garantált antiallergén formula. Az összetevők 100% természetes alapúak és a termékek jelentős részében növényi eredetűek. A gyógynövény készítmények esetében jó néhány kivonat organikus (bio-) tisztaságú, melyet a címke külön jelez.  A gyártás során semmilyen hőt nem alkalmaznak. A kapszulahéj, amibe az aktív hatóanyagok kerülnek, minden esetben növényi eredetű. Bizonyos kapszulás G&G termékeknél természetes alapként, kövön őrölt barnarizs lisztet vagy lucerna port alkalmaznak. A G&G készítmények túlnyomó többsége alkalmas vegánoknak és vegetáriánusoknak is. A több, mint 50 éves szakmai tapasztalat alapján, válogatott, minőségi alapanyagokból készített formulák biztosítják a probléma mentes, könnyű fogyasztást, a gyors, nagy arányú felszívódást, és a hatékony eredményeket.  Összetevők (1 kapszulában): bio termesztésű (organikus) Moringa levél por 500mg Szedési javaslat: 1-2 kapszula naponta, étkezések után Alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak? Igen, vegánoknak is. Származási helye: Egyesült Királyság Forgalmazza: ELAN-VITAL Egészség Központ Kft. 1075 Budapest, Síp u. 6. FIGYELEM! A készítmény szedése nem helyettesíti a vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A szedési javaslatban megadott mennyiséget ne lépje túl! A dobozt gyermekek elől gondosan elzárva kell tartani! Terhes vagy szoptatós anyák, továbbá bárki, aki orvosi kezelés alatt áll, vagy erre szorul, konzultáljon kezelőorvosával! Tárolása: Száraz, hűvös helyen tartandó! Minőségét megőrzi: a dobozon feltüntetett időpontig (eredeti angol címke jobb alsó sarka (nap/hó/év)) A legtöbb készítmény átlagos minőség megőrzési ideje kb.1-2 év.

NaJa Forest BIO Maitake étrend-kiegészítő folyadék 60% poliszacharid tartalmú, a Hungária Öko Garancia BIO minősítésével rendelkező, gyógygomba tartalmú étrend-kiegészítő termék. A maitake gyógygombát a kínai és japán konyha évszázadok óta használja, de csak az elmúlt 20 évben kezdték el tudományos vizsgálati módszerekkel feltérképezni pontos hatásait. A Maitake (Bokrosgomba vagy Grifola frondosa) főbb hatóanyagai

• Immunmoduláns poliszacharidok: béta 1,6 és béta 1,3 glükán, melyek magas cukortartalmú komplex szénhidrátok,
• Ásványi anyagok: kálium, kálcium, magnézium,
• Vitaminok: B2, B3, D-vitamin,
• Aminosavak, rostok.

NaJa Forest BIO Maitake étrend-kiegészítő folyékony kivonat adagolása Ajánlott adagolás: napi 5 ml, tetszőleges folyadékban bevéve (pl. tea, víz,  gyümölcslé). Vércukorszint csökkentő gyógyszerek mellett, csökkentett dózisban (2,5 ml) javasolt fogyasztani. Az ajánlott napi adagolást ne lépje túl! Egy üveg (100 ml)  20 napra elegendő mennyiséget tartalmaz. NaJa Forest BIO Maitake gomba folyékony kivonat összetétele Bio Maitake gomba (Grifola frondosa) 0.125 g / ml, glicerin 0.8 g / ml.

Tápérték	5 ml	100 ml
Energiatartalom (kj/kcal)	69/17	1379/330
Zsír (g)	0.01	0.25
Telített zsírsavak (g)	0.01	0.16
Szénhidrát (g)	3.97	79.4
ebből cukor (g)	0.02	0.37
Fehérje (g)	0.13	2.57
Konyhasó (g)	0.01	0.19
Maitake (Grifola frondosa) kivonat (g)	0.63	12.5
ebből poliszacharid (60%)	0.38	7.5

Figyelem! Ez a termék étrend-kiegészítő, fogyasztása nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Gyógyító hatással nem rendelkezik, étrend-kiegészítő terápiaként javasolható. Kisgyerek elől elzárva tartandó. Használat előtt felrázandó. Kiszerelése: 50 ml, ill. 100 ml üvegben. Tárolása: felbontást követően hűvös, száraz, fényvédett helyen. Gyártja és forgalmazza: Naja Forest Kft. Ellenőrizte: HU-ÖKO-02 A termék BIO minősítése itt tekinthető meg: BIO minősítés Ez a termék alkohol, glutén és GMO mentes! A Maitake gombával kapcsolatos eddigi tudományos vizsgálati eredmények IDE kattintva olvashatók.

A CleanLife Kombi asztali víztisztító pultra, a mosogató mellé állítható, a csaptelepre szerelhető berendezés. A szűrést 1 db, 2 lépcsős, ún. kombi szűrőbetét végzi el. Bárki által könnyen felszerelhető. Előnye: kedvező vételi- és karbantartási ár. Utazáskor, nyaraláskor is magával viheti. Különlegessége, hogy a 2. szűrési lépcsőben az aktívszén szűrő ezüstözött és 5% KDF töltet is van benne. Mind az Ezüst, mind a KDF meggátolja a baktériumok, algák és gombák elszaporodását, ezáltal segíti a szűrőbetét hatékonyságát. Mit szűr ki a vízből? Az elszíneződést okozó lebegőanyagokat (pl. rozsda, homok, iszap...), az oldott szerves szennyező anyagok (pl: kőolajszármazékok -benzol-, szerves savak, növényvédőszereket -peszticidek- és egyéb vegyi anyagokat) 98%-át, oldott gázokat, műtrágyaszármazékokat és fenolokat ezáltal a kellemetlen szag- és íz anyagokat,a szabad és kötött aktív klórt, klórszármazékokat, pl. a rákkeltő trihalometánokat és a trihaloetilént, melyek a hálózati víz klórozása miatt mindig jelen vannak, az azbesztet és korlátozott mértékben a nehézfémeket (ólmot, vasat, mangánt, molibdént, kadmiumot, cinket). A kombi szűrőbetét lépcsői: lépcső 5 mikronos polipropilén szűrő lépcső szemcsés szerkezetű ezüstözött aktívszén szűrő (GAC)+ KDF töltet Mit szűr ki a vízből? Kiszűri a vízből az elszíneződést okozó lebegőanyagokat (pl. rozsda, homok, iszap...). Az aktívszén kiszűri (megköti) az oldott szerves szennyező anyagok (pl: kőolajszármazékok -benzol-, szerves savak, növényvédőszereket -peszticidek- és egyéb vegyi anyagokat) 98%-át, oldott gázokat, műtrágyaszármazékokat és fenolokat ezáltal a kellemetlen szag- és íz anyagokat. Eltávolítja a szabad és kötött aktív klórt, klórszármazékokat, pl. a rákkeltő trihalometánokat és a trihaloetilént, melyek a hálózati víz klórozása miatt mindig jelen vannak. Kiszűri az azbesztet és korlátozott mértékben a nehézfémeket (ólmot, vasat, mangánt, molibdént, kadmiumot, cinket) is. A KDF töltet szerepet játszik a klór, a vas, a hidrogén-szulfid, az arzén, az ólom, a higany, a magnézium és a króm szűrésében. Az Ezüst és a KDF is meggátolja a baktériumok, gombák, vírusok elszaporodását. A CleanLife Kombi asztali víztisztító főbb jellemzői: Szűrőház: 10"" műanyag, átlátszó (sötétített) Megengedett hálózati víznyomás: 2-6 bar Útváltó csap: fém Tisztavíz kifolyócső: fém Maximális működési hőmérséklet: 45°C A CleanLife Kombi asztali víztisztító felszerelése: az asztali víztisztító nagyon egyszerűen felszerelhető, szakértelmet nem igényel. A berendezést a pultra, a mosogatótálca mellé helyezve javasolt csatlakoztatni a konyhai csaptelepre az alábbi módon: egyszerűen le kell csavarni a konyhai csaptelep végén lévő szűrőt (perlátort), és a helyére felcsavarni a víztisztító fehér vezetékén lévő ún. útváltó csapot. Amennyiben a konyhai csaptelep vége belsőmenetes, akkor alkalmazza a víztisztítóhoz járó menet átalakító adaptergyűrűt, ellenkező esetben anélkül csavarja fel az útváltó csapot a konyhai csaptelep végére. A víztisztító különösebb karbantartást nem igényel, azonban a szűrőbetét telítődését követően ki kell cserélni a szűrőbetétet újra. Garancia a készülékre: 1 év Gyártás helye: Taiwan A Kombi szűrőbetétet és árát itt megtekintheti:

Figyelem! polifoszfáttal kezelt víz nem fogyasztható! Fűtésrendszerek és más, vizet használó berendezések (pl. mosógép, mosogatógép) elé javasolt alkalmazni vízlágyítás céljára. Kiszerelés: 250gr (2 töltéshez való mennyiség). Hogyan működik? A vízben feloldódott polifiszfátnak vízlágyító hatása van. A polifoszfát kristály burkot képez a keménységet okozó kálcium- és magnézium ionok köré, ezáltal oldatban tartja őket és megakadályozza azok vízkő formában történő lerakódását, megtapadását zárt térben lévő felületeken (csővezetékek, tartályok, mosógépek, kazánok, vízmelegítők, stb.).

Figyelem! polifoszfáttal kezelt víz nem fogyasztható! Fűtésrendszerek és más, vizet használó berendezések (pl. mosógép, mosogatógép) elé javasolt alkalmazni vízlágyítás céljára. Kiszerelés: 1 kg (8 töltéshez való mennyiség). Hogyan működik? A vízben feloldódott polifiszfátnak vízlágyító hatása van. A polifoszfát kristály burkot képez a keménységet okozó kálcium- és magnézium ionok köré, ezáltal oldatban tartja őket és megakadályozza azok vízkő formában történő lerakódását, megtapadását zárt térben lévő felületeken (csővezetékek, tartályok, mosógépek, kazánok, vízmelegítők, stb.).

A magnézium hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez, a normál pszichológiai funkció fenntartásához és a normál fogazat fenntartásá­hoz. A Now termékéből étkezés közben, napi kettő tabletta szedése javasolt.

A Maunawai vízkőmentesítő szűrőegység csökkenti a víz keménységet egy speciális eljárás során. A vízben lévő karbonátokat (keménységet) szén-dioxiddá alakítja át, ami másodpercek alatt elpárolog. A hagyományos ioncserélős vízlágyítók csökkentik, illetve eltávolítják a vízkövet. A vízlágyításnak hátránya viszont, hogy az így kezelt víz, ivóvíz minőség szempontjából csökkent értékű. A lágyított víz a szervezetünknek fontos kalcium és a magnézium ionokból kevesebbet tartalmaz, mivel a lágyítóban lévő gyanta ezeket megkötötte. A Maunawai® vízkővédelem kerámia granulátumok révén valósul meg. A kerámiagolyók speciális kódolt felülettel rendelkeznek, melyek beindítják a heterogén katalízis folyamatát. A természetben is lejátszódik hasonló folyamat, melyet főként a korallok és kagylók esetében lehet megfigyelni. A csapvíz átáramlik a granulátumok között, melynek következtében a granulátum felületén néhány másodpercen belül automatikusan néhány ezredmilliméter vastagságú magkristályok keletkeznek. Ezek szinte azonnal fel is oldódnak, melynek nyomán újabb kristályok képződnek. Az így felszabaduló, vízben úszó kristályok szétáramlanak és megkötik a vízkövet, ezáltal a megszűrt víz már vízkőmentessé válik. A víz kémiai összetétele ugyanakkor változatlan marad. A vegyszerektől mentes vízkővédelem napjainkban egy ismert biotechnológiai eljárás. 2009 óta az 1988-20-as EU-szabvány 12,7-es cikkelye (az ivóvíz berendezések technikai szabályáról) rögzíti, hogy a magkristályos ivóvíz tisztító szerkezetek elvi működése megfelel a szabványban rögzítetteknek. A magkristályosodás elvén működő módszerek összhangban vannak a szabályozás általános elveivel. A vízkőmentesítő egység előnyei: Csökkenő vízkőlerakódás Száraz felületeken nem jelenik meg a vízkő okozta foltosodás Vegyszermentes és környezetbarát alkalmazás A víz kémiailag változatlan marad Az ásványi anyagok a vízben maradnak Karbantartás nélküli technológia Só tabletták nélkül Ioncserélő nélkül Növeli a konyhai eszközök élettartamát. Csökkenő az energiaköltségek Áram nélkül Szűrőbetét csereintervallum: A vízkőmentesítő egység patronját ki kell cserélni, amikor a tipikus vízkő tünetek újra megjelennek. Átlagosan 3-5 év, a vízkeménységtől és az átfolyt víz mennyiségétől függően. Műszaki adatok: Működési hőmérséklet: 2-28 ° C, fagy ellen védjük Méretek: Maximális vízáram: 2 liter / perc víznyomástól függően Csak hidegvíz-üzemeltetéshez használható!

Mi a nano membrán szűrés lényege? A szűrés elve ugyanaz, mint a RO membráné, azaz a  szűrendő vizet szétválasztja tisztított és szennyvízre (permeátum). A nano membrán szűrő résmérete azonban valamivel nagyobb, mint az RO membrán szűrőé. Ezért olyan egyvegyértékű ásványi sók, mint pl. Nátrium-klorid (konyhasó) molekulák átáramlanak a nano membrán szűrőn, de a nagyobb, többvegyértékű ásványok, mint pl. Kalcium, Magnézium, vagy fémionok, mint pl. vas, ólom, stb. fennakadnak. Az alábbi rajz jól ábrázolja az egyes anyagok és a szűrési  pórusok méreteit. A RO membrán szűrő résmérete 0,0001 mikron, amely kisebb a Nátrium-klorid molekula méreténél, amely 0,0007 mikron, így az fennakad. Továbbá  a 0,0001 mikronnál jóval nagyobb baktériumokat, vírusokat és egyéb szerves molekulákat sem engedi át. Így a RO membrán szűrés gyakorlatilag egy teljesen tiszta vizet ad eredményül. Csupán a vízmolekulát és az annál kisebb anyagokat (pl. CO2 gáz) engedi át a RO membrán szűrő magán. Ezekről az egészen kisméretű molekulákról azonban elmondható, hogy nem károsak az egészségre. A nano membrán szűrő résmérete 0,0008 mikron, amely alig valamivel nagyobb, mint a RO membrán szűrő résmérete (0,0001 mikron), illetve a Nátrium-klorid (konyhasó) molekula mérete, így azt nem szűri ki a vízből. Viszont elegendően kicsi a pórus mérete ahhoz, hogy a kétvegyértékű Kalcium sókat, mint pl. a 0,0009 mikron méretű Kalcium-karbonátot  kiszűrje. Összefoglalva: Mindkét membrán szűrő kiszűri a vírusokat, baktériumokat, nehézfémeket, arzént, higanyt, ólmot, mérgeket, szerves szennyeződéseket és a kemény vizet lágyítja. A nano membrán szűrő az oldott ásványi anyagokat (sókat) bizonyos mértékben azonban átengedi,  tehát különbség a két membrán szűrési technológia között a vízben oldott ásványi sók kiszűrésének mértékében van. Előnye: A nano membrán szűrő után nincs szükség ásványi anyag visszasózó egységre (AIMRO, MINERAL, stb.).  A membrán szűrés elvéből (RO=Fordított ozmózis technológia) adódóan szennyvízként elfolyó ún. technikai víz (permeátum) mennyisége kisebb, ezáltal valamivel nagyobb tisztavíz hozam keletkezik a nano membrán szűrő alkalmazásakor. Kinek javasoljuk a nano membrán szűrő alkalmazását? Ha Ön nem szeretné a fordított ozmózis (RO) víztisztítójával vízben lévő összes oldott ásványi sót kiszűrni, akkor a nano membrán szűrővel megspórolhatja az ásványi anyag visszasózó egység (AIMRO, MINERAL, stb.) alkalmazását. Továbbá, ha Önnek fordított ozmózis víztisztítója van, amely után lúgosító vízionizátor készülék van bekötve, akkor tökéletes választás a nano membrán szűrő. Ugyanis nem kell külön gondoskodni az ionizáláshoz szükséges mennyiségű oldott ásványi anyag biztosításáról. Model No: NF33-1812-300 Szűrési résméret: 0,0008 mikron Mit távolít el a vízből? 0,0008 mikronnál nagyobb szennyeződéseket a vízből. Maximális kapacitása: 300 GPD (Gallon/nap) Maximális üzemi nyomás: 600 psi (41,4 bar) Méretek: Teljes hossz (A): 29.8 cm Membrán hossz (B): 25.4 cm Átmérő (C): 4.45 cm Javasolt csereidő: 24-36 havonta (a megtisztított víz mennyiségétől és minőségétől függően). PurePro nano membrán termék jellemzők, műszaki adatok (nagyításhoz kattintson a képre!): Gyártó: PurePro USA Corp. Figyelem: Fordított ozmózis elvén működő háztartási víztisztító berendezések szűrőcseréjekor javasolt a víztisztító rendszer átfertőtlenítése. Ehhez (természetes) fertőtlenítőszer alkalmazása javasolt, pl. Ezüstkolloid oldat.

A vitaminhiány először mindig pszichológiai tünetként jelentkezik. Ezek között szerepelhet például az ingerlékenység, a harag, és hogy az illető nehezen birkózik meg az otthoni, illetve a munkahelyi problémákkal. A B-komplex vitaminokat régóta úgy tartják számon, mint stresszoldó tápanyagokat. Fontos szerepet töltenek be az idegek és az agy egészségének fenntartásában, ezért hiányuk jelentősen befolyásolja az idegrendszer működését. Több tanulmány is a B-vitaminbevitel stresszoldó hatásáról számol be, és az eredmények megbízhatóságát megerősíti az a 2013ban publikált metaanalízis, ami alapján a multivitamin- és ásványianyag-bevitel, különösen magas B-vitamin-dózisok esetén, jótékony hatású az észlelt stressz, a hangulat, valamint a közérzet tekintetében. Egy 300 fős vizsgálat alapján a B-vitaminok kombinációjával történő négyhetes szupplementáció jelentősen csökkenti a stresszt.

A G&G Unwind Formulája (az unwind angol szó ellazulást jelent), az alapvető B-vitamin komplexen kívül tartalmaz még C-vitamint, E-vitamint, káliumot, kalciumot, magnéziumot, továbbá lecitint és reishi gomba kivonatot is.

A reishi gomba segít csökkenteni a stresszes állapotot. Jó választás azok számára, akik extrém fizikai vagy érzelmi stresszt élnek át. Ez azért van, mert a gombában nagyon sok adaptogén vegyület található, melyek képesek feltölteni a mellékveséket, ami a test mechanizmusait és a stresszt kezeli. Az adaptogének ráadásul mellékhatásoktól mentesek. A lecitin kolin és inozitol tartalma révén erősíti az idegrendszert, javítja a koncentráló képességet, azaz mintegy meghosszabbítja a test és a szellem fiatalságát. A magnézium anti-stressz hatása sokak számára ismert, pótlása enyhítheti a stressz kellemetlen tüneteit. A lábikragörcsökre és egyéb izomgörcsökre szintén előnyös hatása van, pótlása gátolhatja a migrénes fejfájás kialakulását. A C-vitamin is hozzájárulhat a stressz elleni küzdelemhez. Kutatások szerint azok, akiknek a szervezetében magasabb és kiegyensúlyozottabb volt a C-vitamin mennyisége, nemcsak könnyebben birkóztak meg a stressz biológiai és pszichológiai hatásaival, de gyorsabban meg is tudtak nyugodni, könnyebben zökkentek vissza a “normális”, stresszmentes életbe.

Alkalmas vegetáriánusoknak, vegánoknak?

igen, vegánoknak is

Szedési javaslat:

napi 2x1 kapszula étkezés után 1-2 órával

Az Aquaphor Stiron egy mósó- és mosogatógép vízkő lerakódásgátló egység, amely polifoszfát granulátumokat tartalmaz. Az egységen áthaladó vízbe beleoldódik a polifoszfát nevű anyag, amely oldatban tartja a keménységet okozó kalcium és magnézium sókat, megakadályozva ezzek a vízkő ""kicsapódását"", lerakódását. A polifoszfát töltet használata a mosógép elé javallott, az így kezelt víz emberi fogyasztásra nem alkalmas. Előnyei és hatásai: Tisztább, vízkőmentes mosógép belső és fűtőszál Kevesebb mosószer szükséges a mosáshoz Méretek: Ø 60 mm x 130 mm, csatlakozás: 3/4"" - 3/4"" Felszerelése: az Aquaphor Stiront a mosógép vagy mosogatógép elé kell a vízvezetékre szerelni. Karbantartás: kisebb háztartás esetén kb. 1 évig (mosás gyakoriságától függ) elegendő  a töltetben lévő polifoszfát mennyisége. A z egység tartalmának kiürülése vagy barnára színeződése után pótolni ill. cserélni szükséges azt.

A  lerakódás gátlóban található polifoszfát kristály megakadályozza mosógépében/mosogatógépében a vízkő lerakódását. Védi a fűtőszálát a vízkőtől. A kristálynak köszönhetően nem kell további adalékokat adni a mosáshoz, a mosás hatékonyabbá válik: ruhái tisztábbak lesznek, az öblítő illata intenzívebb lesz. A polifoszfát kristály fokozatosan, ahogy a víz áthalad az eszközön feloldódik, burkot képez a keménységet okozó kalcium- és magnézium ionok köré, ezáltal oldatban tartja őket és megakadályozza azok vízkő formában történő lerakódását, megtapadását a mosógép alkatrészein és a ruhaneműn egyaránt. Hozzáadott érték:  tisztább (vízkőmentes) mosógép belső, kevesebb mosószer a mosáshoz, tisztább, illatosabb ruhák mosás után! Méretek: Ø 60 mm x 130 mm, csatlakozás: 3/4"" - 3/4"" Felszerelése: Az eszközt a mosógépbe érkező vízvezetékbe kell felszerelni. Élettartam: Kisebb háztartás esetén 1 évig is elegendő az eszközben lévő polifoszfát mennyisége. A polifoszfát kiürülése vagy barnára színeződése után pótolni/cserélni kell a polifoszfát töltetet (2 töltetnyi adag: 250g).

DIGESTIVE ENZYME - az egyedi Makzyme-Pro™ enzim keveréket tartalmazza, mely támogatja az emésztést és enyhítheti azokat a tüneteket, melyeket az ételintolerancia és a rossz táplálkozás okoz. A szabadalmazott enzimkeverékünk olyan erőteljes enzimek és hasznos baktériumok kiegyensúlyozott kombinációjából áll, mint a proteáz, laktáz, lipáz, alfa-galaktozidáz és lactobacillusok, de nem maradtak ki a jól ismert papain és bromelain hatóanyagok sem! Összetevők: Makzyme-Pro™ enzim keverék: Aspergillus oryzae-ból származó proteáz, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, térfogat növelő szerek (növényi cellulóz – kapszula héj, magnézium sztearát), bromelain, papain, lipáz, laktáz, alfa galaktozidáz, csomósodást gátló szer (szilícium-dioxid). Hatóanyagtartalom 1 kapszulában Makzyme-ProTM enzim keverék (2500 HUT / 400 mg): Aspergillus oryzae-ból származó proteáz Lactobacillus acidophilus Lactobacillus casei Lactobacillus plantarum ——————————————————— Bromelain 90 GDU Papain 2670 TU Lipáz (gomba eredetű) 1500 FIP Laktáz (gomba eredetű) 600 LACU Alfa-galaktozidáz 300 GALU Ajánlott adagolás: Egy kapszula bevétele javasolt, napi 1-2 alkalommal. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát étkezések közben egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint. Mit kínál a Makzyme-Pro™ enzimkeverék? A hasznos baktériumok és enzimek kombinációját is tartalmazó Makzyme-Pro keverék szedése  bármilyen étrendbe beilleszthető, amikor az emésztőrendszer terhelésének enyhítésére van szükség. A hasznos baktériumok arra szolgálnak, hogy maximalizálják a jó baktériumok számát az emésztőrendszerben, míg a speciális enzimek aktívan lebontják az ételt, hogy azt a szervezetünk felhasználhassa energiatermeléshez. Milyen enzimeket tartalmaz a készítmény? A Makzyme-Pro™ egy sor olyan tényleges enzimet tartalmaz, amelyek aktívan hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezet le tudja bontani az ételt feldolgozható tápanyagokra. Ezen enzimek közé tartoznak:

• Gombás proteáz: az Aspergillus oryzae-ból, azaz erjesztésre használt fonalas gombából izolált proteáz enzimek, melyek a fehérjéket egyedi aminosavakká bontják. A proteáz enzimek támogatják az emésztést. A proteáz enzimeket támogató készítmények kifejezetten nehéz ételek fogyaszátsa után ajánlottak, vagy a kor előrehaladtával, ahogy a fehérje lebontó enzimek előállításának képessége csökken szervezetünkben.
• Gombás lipáz: a különböző gombákból izolált lipáz enzimek a zsírok bontásában játszanak szerepet.
• Gombás laktáz: különböző gombákból izolált laktáz enzimek, melyek hidrolízissel bontják le a laktózt, hogy glükózzá vagy galaktózzá váljanak.
• Alfa-galaktozidáz: olyan enzim, amely képes lebontani az emészthetetlen szénhidrátokat galaktózzá és szacharózzá a vékonybélben.
• Bromelain: az ananász hatóanyaga, mely a fehérjék bontásában játszik szerepet. Hozzájárul az immunrendszer normál működésének fenntartásához és támogatja természetes védekező képességünket.
• Papain: a papajából származó proteáz enzim, mely a fehérjék bontásában vesz részt. Hozzájárul az immunrendszer normál működésének fenntartásához és támogatja természetes védekező képességünket.

Milyen hasznos baktériumokat tartalmaznak a készítmény kapszulái?

• Lactobacillus acidophilus: természetes módon fordul elő a szervezetben, valamint számos erjesztett élelmiszer, és tejtermékek is tartalmazzák. Javítja a mikrobiomot, segít az emésztőrendszer harmóniájának fenntartásában és a normál emésztés kialakításában.
• Lactobacillus casei: kiegészíti az L. acidophilus -t, támogatja a jótékony mikrobiom kialakulását, jó hatással van a bélflórára, támogatja a kiegyensúlyozott gasztro-intesztinális harmóniát
• Lactobacillus plantarum: a bélben természetesen jelen lévő mikroorganizmusok egy csoportja, segít fenntartani az emésztés egészségét, és a bélflóra egyensúlyát.

Mik az enzimek, és mit okozhat az enzimhiány? Az enzimek jó részt a szervezet által termelt fehérjék, melyek az elfogyasztott élelmet emészthető, hasznosítható tápanyagokra bontják a gyomor traktusban. A proteázok segítik lebontani a fehérjéket, az alfa-galaktozidázok a szénhidrátokat, míg a lipázok a zsírokat annak érdekében, hogy a bevitt táplálékból szervezetünk a lehető legtöbb energiát fel tudja használni. Elmondható, hogy a normál enzim termelés létfontosságú, ugyanis támogatja az emésztés és anyagcsere folyamatát, a táplálék megfelelő felszívódását. A természetes enzimek hiányát egyes esetekben helyettesíthetjük emésztőenzimekkel, melyek hasonlóan látják el a lebontó folyamatokat. OGYÉI Notifikációs szám – 27156/2024 Kiszerelés:  60 db Ízhatása: semleges Származási ország: USA Forgalmazza: USA Medical Kft Figyelmeztetések: Ne használja a terméket, ha allergiás a termék bármelyik összetevőjére. Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha Ön terhes vagy szoptat, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyermekek elől zárva tartandó.

Az ORGANIC MACA gyökér kapszula három féle, azaz fekete, piros és sárga maca gyökér kivonatot is tartalmaz, fekete borssal kiegészítetve a jobb felszívódás érdekében. Az USA Medical MACA étrend-kiegészítője 60 db kapszulát tartalmaz, ami 30 napi adagot jelent egy felnőtt számára. Összetevők és hatóanyagtartalom a napi adagban (2 kapszula):

• Organikus fekete maca gyökér őrlemény 1000 mg **
• Organikus piros maca gyökér őrlemény 250 mg **
• Organikus sárga maca gyökér őrlemény 250 mg **
• Organikus fekete bors kivonat (95% piperin) 5 mg **
• Inaktív összetevők: növényi sztearát (térfogatnövelő szer), növényi cellulóz (kapszula héj)

%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a ** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva Ajánlott adagolás: Napi 2×1 kapszula bevétele javasolt. A legjobb eredmény elérése érdekében ajánlott a kapszulát étkezések előtt 20-30 perccel egy pohár vízzel bevenni, vagy az orvos utasításai szerint. Kiszerelés: 60 db Ízhatása: semleges Származási ország: USA Forgalmazza: USA Medical Kft. Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ. Terhes és szoptató nőknek, valamint gyermekeknek nem ajánlott. Azonnal hagyja abba az étrend-kiegészítő fogyasztását, amennyiben nem kívánt tünetet tapasztal. Gyermekektől gondosan elzárva tartandó! Mit érdemes tudni a MACA gyökérről? A tradicionális perui gyógyászatban a maca gyökeréből készített főzetet eredetileg a vérszegénység, menstruációs fájdalmak, menopauza tüneteinek, a gyomor bántalmak, valamint a tuberkulózis tüneteinek kezelésére, a betegségek utáni gyors regenerációra, a memória javítására, és a szellem frissítésére alkalmazták. Segítségével az energiaszint növekedését, az ellenálló képesség fokozódását tapasztalták. Feljegyzések szerint az inkák erőt és a kitartást nyertek belőle, és fokozta a termékenységet. A macát egy immunstimuláns gyógynövénynek tartották, amely az általános egészséget javítja. A maca gyökér egy adaptogén növény, ami azt jelenti, hogy természetesen segít a szervezet egyensúlyának visszaállításában, és segíthet a mindennapi életmóddal járó stressz, betegségek és megerőltetések enyhítésében. A maca bizonyítottan gazdag aminosavakban, fitonutriensekben, esszenciális zsírsavakban, vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben. Ilyen például a kalcium, a magnézium, a foszfor, a jód, a vas, a B-vitaminok, a béta-karotin, valamint a C- és D-vitamin is. Nem hiába nevezik “superfood”-nak, ugyanis a maca gyökér ezeken kívül gazdag az alkaloidokban, flavonoidokban, glikozidokban és fitoszteroidokban, melyek hozzájárulnak az ENERGIZÁLÓ, VITALIZÁLÓ és IMMUNRENDSZER működését támogató képességéhez. Hogyan segíthet a stressz leküzdésében? Az adaptogének segíthetnek stimulálni a szervezet stresszvédelmi rendszerét azáltal, hogy kiegyensúlyozzák a szervezet hipotalamusz-hipofízis-mellékvese tengelyét. Ez a tengely felelős azért, hogy a központi idegrendszer és a hormonrendszer hogyan reagál a stresszre. Amikor stresszesnek érezzük magunkat, a kortizolszint megemelkedik. Patkányokon végzett tudományos vizsgálatok azonban azt mutatják, hogy a maca fogyasztása segíthet megakadályozni a kortizol szint emelkedését (1). Hogyan növelheti az energiaszintet? Az egyik gyakori ok, amiért az emberek macát fogyasztanak, az a koffeinmentes energialöket. Bár több tudományos vizsgálatot kell végezni ennek a kapcsolatnak a megerősítésére, egy 175 emberen végzett tanulmány arra következtetett, hogy a maca kapcsolatban áll az energiaszint emelésével. A vizsgálatban azok az emberek, akik 12 héten keresztül 3 gramm macát szedtek, arról számoltak be, hogy nagyobb energialöketet tapasztaltak, mint azok, akik nem fogyasztottak macát. E reakció miatt, ha érzékeny vagy a gyógynövényekre, akkor a legjobb, ha a macát reggel fogyasztod (2). Hogyan javíthatja a csontok állapotát? Ugyanaz a tanulmány, amely összefüggést mutatott ki a maca és a klimax tüneteinek csökkenése között, azt is kimutatta, hogy a résztvevők csontsűrűsége megnőtt a maca fogyasztása után. Egy másik, patkányokon végzet tanulmány szintén kapcsolatot talált a maca és az erős csontok között.  A tanulmány szerzői szerint ez valószínűleg azért van így, mert a maca többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, ami a csontok egészségéhez fontos tápanyag (3). Segíthet a klimax tüneteinek enyhítésében? A tudományos irodalom azt mutatja, hogy a maca támogatja a szervezetet ebben az életszakaszban anélkül, hogy megváltoztatná az ösztrogénszintet. Bár még több kutatásra van szükség, egy tanulmány szerint a macát fogyasztó menopausában lévő nők kevesebb hőhullámot és éjszakai izzadást tapasztaltak, mint azok, akik nem fogyasztottak macát (4). Valóban növelheti a libidót? Szakértők szerint a libidó fokozása a maca gyökér egyik legismertebb tulajdonsága, és ezt a kapcsolatot számos tudományos tanulmány is alátámasztja.  A maca afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, és ez megint csak a hormonszintek megváltoztatása nélkül történik, adaptogén tulajdonságából kifolyólag. Szakértők szerint ez a reakció összefügghet a maca stresszcsökkentő, hangulatjavító és óvatos, energiaszint-növelő hatásával (5). Valóban javíthatja a férfiak termékenységét? Kutatások szerint a maca fogyasztása összekapcsolható a magasabb spermaszámmal, és a spermák mozgékonyságának növekedésével.  Szakértők szerint a maca fogyasztás fontosságát növeli, hogy a meddőségi esetek a férfiak meddőségi problémáiból is eredhetnek, ugyanúgy mint a nők meddőségi problémáiból, így nem szabad szem elől téveszteni ezt a jótékony hatását sem (6). Források:

1. https://www.siftdesk.org/article-details/Antianxiety-and-anti-depressant-effects-of-Maca-emL-meyeniiem-ethanolic-extract-on-chronic-unpredictable-mild-stress-of-rats-through-hypothalamic-pituitary-adrenal-axis/466
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27548190/
3. https://www.researchgate.net/publication/45114055_Effects_of_Different_Varieties_of_Maca_Lepidium_meyenii_on_Bone_Structure_in_Ovariectomized_Rats/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614644/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928177/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11753476/