Egészséges táplálkozás

Egészséges táplálkozásról akkor beszélhetünk, ha a szervezetünkbe az ételek és italok optimális mennyiségben és minőségben, a szükséges változatossággal kerülnek bevitelre. Ez annyit jelent, hogy a szervezetünk számára energiát biztosító fehérjék, zsírok és szénhidrátok, valamint a szükséges tápanyagok, mint pl. ásványi anyagok és nyomelemek megfelelő arányban és változatos formában kerülnek "bevitelre". Az egészséges táplálkozás alapja az egészséges életmódnak.

241-260 megjelenítése a(z) 1 144 elemből.
COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Szemes

COFFEE X-PRESSO GOURMET – 250g, Szemes

Úgy tökéletes, ahogyan van! Lágyság, selymesség jellemzi ezt a 100%-ban arabica kávéból készült csodát. Üljön le, dőljön hátra, zárja ki a külvilágot. Egy csésze fekete gőzölgő, finom illata, majd az ízharmónia elégedettséggel tölti el. Nem véletlen a Gourmet név, hiszen a világ minden kávétermő kontinenséről válogattuk össze a legnemesebb arabica kávékat, majd tettük tökéletessé az igazi ínyenceket is meghódító francia pörköléssel. Vendégeket vár? Alacsonyabb koffeintartalma miatt akár délutáni vagy esti beszélgetésekhez is kitűnő választás. „Ilyen jó kávét még nem is ittunk!” – mondják a barátai? Kacsintsunk össze, hiszen Ön és mi tudjuk a titkot: igen ez a Gourmet.  
Összetétel 100% Arabica
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
4 190 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Natures Aid Szelén komplex 200 mcg tabletta 90 db

Natures Aid Szelén komplex 200 mcg tabletta 90 db

A Natures Aid Szelén tabletta 200 μg szerves szelént tartalmaz kombinálva különböző vitaminokkal (A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin) és cinkkel. Vegánok, vegetáriánusok számára is fogyasztható, élesztőmentes termék.
4 579 Ft
Irány a bolt
GAL Taurin Por 120 g

GAL Taurin Por 120 g

Különleges táplálkozási célú élelmiszer különösen sportolók és nehéz fizikai munkát végzők részére, segédanyagok nélkül. Számos tanulmány mutat rá, hogy a magasabb taurinbevitel javítja az életminőséget és fokozza a sportteljesítményt.
2 219 Ft
Irány a bolt
debron-gluten-es-cukormentes-medves-gumicukor-90-g

debron-gluten-es-cukormentes-medves-gumicukor-90-g

Maci formájú gumicukor cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen. A DeBron medvés gumicukor glutén- , tej-, laktóz-, dió-, mogyoró- és cukormentes. 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a hasonló cukrozott termékek. Az íze mellet az állaga is teljesen megegyezik a hagyományos gumicukoréval.

Összetevők

  • Édesítőszerek (maltitol szirup)
  • Zselatin
  • Víz
  • Savasító (E330)
  • Természetes aromák
  • Színezék (E161b, fekete répa lé koncentrátum, bodza koncentrátum, spirulina koncentrátum)
  • Növényi olaj (kókusz/pálmaolaj/pálmamagolaj változó arányban)
  • Fényesítő anyag (karnaubaviasz)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Gluténmentes
  • Tej-és laktózmentes
  • Nem tartalmaz diót és mogyorót
  • Cukormentes
  • 30%-al kevesebb kalóriát tartalmaz
  • Kíméli a fogakat
  • Állaga és íze is megegyezik a hagyományos gumicukrokéval
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 841 kJ / 201 kcal
Zsír 0,2 g
ebből telített zsírsavak 0,2 g
Szénhidrát 73,0 g
amelyből cukrok 0,0 g
amelyből édesítők* 73,0 g
Rost 0,0 g
Fehérje 6,1 g
0,02 g
*A poliolnak nulla a kalóriatartalma és a felszívódó szénhidráttartalma.
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Nagy mennyiségű fogyasztása hashajtó hatású lehet!
Tárolás száraz, hűvös helyen
857 Ft
Irány a bolt
COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

COFFEE X-PRESSO AROMA ÍZESÍTETT

Mint egy falat sütemény, vagy egy egzotikus utazás emléke, vagy a téli esték hangulata, vagy egy nagy tábla csoki! Nem mindenki kedveli az igazi fekete sajátos aromáját, de az ízesített kávénak nem lehet ellenállni! Tudta, hogy az aromákat még melegen adjuk a pörkölt kávéhoz? Így aztán a csomagolás kibontása már felér egy gyönyörrel. Azok a mennyi illatok! Ön melyiket választaná? Ugye, hogy nem is olyan könnyű? Próbálja meg sorjában mindet! Mivel az ízesített kávék esetében az aromák elnyomják a kávé eredeti karakterét, tejalapú italok elkészítéséhez, tejes kávékhoz ajánljuk. Ha igazán testes ízt szeretne, mézzel is fogyaszthatja. Egy ilyen kávé után - higgye el - még a kedve is jobb lesz!  
Pörkölés Közép francia
Őrlés Szemes
2 040 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Natures Aid C-500 rágótabletta 100 db

Natures Aid C-500 rágótabletta 100 db

500 mg C-vitamint tartalmaz a Natures Aid rágótabletta. A fő összetevő mellett csipkebogyó-kivonatot, acerolát és citrus bioflavonoidokat is találunk benne. Vegetáriánusok és vegánok is fogyaszthatják.
4 710 Ft
Irány a bolt
szaritott-bio-rokagomba-20-g

szaritott-bio-rokagomba-20-g

A Rókagomba az egyik legnépszerűbb étkezési gombánk, mely játékosan aromás ízével tökéletesen illeszkedik számos mártáshoz, körethez. Felhasználási lehetősége nagyon sokoldalú. Íze borsra emlékeztetően csípős, de ez sütés-főzés közben eltűnik. Illata sajátos, némileg a sárgabarackéra emlékeztet és ezt a szárítás alatt sem veszti el. Összetevők: 100% szárított rókagomba* (*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból) A Szárított BIO  Rókagomba jellemzői:
  • Kézzel válogatott
  • Kézzel csomagolt
  • GMO-Mentes
  • Gluténmentes
  • Laktózmentes
  • Vegán
  • BIO termék.
Felhasználási javaslat: A száraz gombát áztassuk 30 percig langyos vízben. A beáztatott rókagomba felhasználható levesekhez, előételekhez, de akár rizottóba, mártásba vagy egyszerűen keverje bele a tésztás, húsos ételekbe, vagy a burgonyás, zöldséges ételek szószába. A szárított gomba jól illik a vaj és tejszín alapú szószokhoz. Átlagos tápértéktartalom 100 g termékben: Energia 973 KJ, 237 Kcal; Zsír 5,2 g (amelyből telített zsírsavak 1,25 g); Szénhidrát 2,1 g (amelyből cukrok 0,42 g); Fehérje 16,4 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Netto tömeg: 20 g. A csomag tartalma körülbelül 200 g friss gombának felel meg. Tárolása: száraz, hűvös helyen, fénytől védve tároljuk. Figyelem! Fontos, hogy fogyasztás előtt a gombát teljes mértékben forrósítsd át! Gyártja és forgalmazza: Gyöngyösi és Társai Kft, Fülöpjakab. Ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a gyártó cég honlapján megtekinthető: https://www.biogomba.hu/bio-tanusitvany Minőségét megőrzi: a csomagoláson feltüntetett időpontig nap/hónap/év Tudtad, hogy ez a gomba a D-vitamin egyik legjobb természetes forrása? Ugyanakkor a B-vitaminokból és frissen C-vitaminból is sokat tartalmaz. Vasból, kalciumból, magnéziumból, mangánból, foszforból és cinkből is nagy mennyiséget szív magába a talajból.   Íme kedvenc levesünk receptje: RÓKAGOMBALEVES PIRÍTOTT ZSEMLEKOCKÁVAL A 20 g szárított  rókagombát 30 percig langyos vízben beáztatom, ha még szükséges tovább aprítom. A petrezselyem zöldjét megmosom, apróra vagdalom. Közben fazékban a 5 dkg vajat lassú tűzön megolvasztom, és megpirítom benne a gombát meg a petrezselyem zöldjét. Kettő evőkanálnyi liszttel meghintem, s ha az sárgára pirult, annyi csontlét öntök rá, hogy olyan sűrű legyen, mint egy becsinált leves. Sózom, borsozom. Tálaláskor az 1 dl sűrű tejfölben elkavarom a három tojássárgáját, és ezt belehabarom a levesbe. Vajban pirított zsemlekockát kínálok mellé. Jó étvágyat kívánunk!  
1 990 Ft
Irány a bolt
Wise Tree Naturals WTN Ciklusbarát Étrend-kiegészítő nőknek 60 db

Wise Tree Naturals WTN Ciklusbarát Étrend-kiegészítő nőknek 60 db

A Wisetree 60 darabos ciklusbarát étrend-kiegészítő terméke összesen 5 aktív, természetes komponenst tartalmaz. Használja a ciklus első felében, naponta 1-2 kapszulát fogyasztva.
7 490 Ft
Irány a bolt
N&Z Chia mag 100 g

N&Z Chia mag 100 g

Az aztékok által nagy becsben tartott mag fogyasztását bátran ajánljuk vegetáriánusoknak is. Fantasztikus beltartalmi értékei miatt kaphatott helyett a szuperélelmiszerek között. A N&Z Chia mag remekül támogatja a diétát, hozzáadásával az étel mindig rostban gazdag lesz.
535 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

fulopjakabi-ganodermas-bio-kave-2-1

fulopjakabi-ganodermas-bio-kave-2-1

Fülöpjakabi Ganodermás bio kávé 100%-ban biogazdaságból származó ganodermából (6,9%) készült. A kávé a megszokott összetételben, de új, környezetbarát csomagolásban kapható. Tápérték 100 g termékben: Energia 852 KJ, 203 Kcal; Zsír 0,5g (amelyből telített zsírsavak 0,2 g); Szénhidrát 19,3g (amelyből cukrok 5,7g); Fehérje 19,3 g; Só < 0,1 g. A tápértéktáblázatban feltüntetett adatok tájékoztató jellegűek, ingadozásuk előfordulhat. Fülöpjakabi Ganodermás bio kávé 2 féle összetevőt tartalmaz, ezért nevezzük 2 in 1, azaz kettő az egyben kávénak:
  • azonnal oldódó bio kávékeverék Pápua Új-Guineából (93,1%)
  • Fülöpjakabi bio Ganoderma por (6,9%), mely ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származik.
Az azonnal oldódó bio Mount Hagen kávékeverék, 100%-ban biogazdaságból származik, melyet hagyományos módszerekkel termesztenek és kézzel szednek Pápua Új-Guineában. A termesztés, a feldolgozás és a kereskedelem a FAIR TRADE VÉDJEGY feltételei szerint valósul meg, az ÖKÖLÓGIAI gazdálkodás szigorú előírásainak alkalmazásával. A gondos feldolgozás a titka a finom aromának! A termék fülöpjakabi bio ganoderma port (pecsétviaszgomba) tartalmaz (6.9%), amit alacsony hőmérsékleten szárítottak és kíméletes darálással porhanyósítottak a fülöpjakabi biogazdaságban. Ezáltal a gomba minden alkotóeleme sértetlenül került a kávéba (tehát nem kivonat)! Elkészítési javaslata: forraljon fel vizet, majd töltse ki a csészébe és várjon néhány percet. Amikor a víz már kicsit hűlt, tegyen 1 teáskanálnyi ganodermás bio kávét a csészéjébe, kavarja össze és ezt követően akár magában, akár saját ízlésének megfelelően ízesítve fogyasztható. Javasolt napi mennyiség:  1-2 adag kávé elfogyasztása. Ennél több fülöpjakabi ganodermás bio kávé fogyasztása nem javasolt. Egy csomag kb. 50 adag kávé elkészítéséhez elegendő mennyiséget tartalmaz. Netto tömege: 120 g Forgalmazza: Gyöngyösi és Társa Bt. BIO ellenőrző hatóság: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01 EU mezőgazdaság A Gyöngyösi és Társai Kft által forgalmazott termékek BIO Tanúsítványának száma: 150233824, mely 2026.01.31-ig érvényes. A bio minősítés a Biokontroll honlapján lekérhető: https://hu-oko-01.hu/ACM/faces/form/portal/login/home_portallogin.xhtml
5 990 Ft
Irány a bolt
Tulsi FAVOURITES válogatás, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi FAVOURITES válogatás, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Használati utasítás: Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 5-10 percig, attól függően, hogy milyen aromás és erős teát szeretne. Ízlés szerint édesítjük. Nem ajánlott tejjel fogyasztani.

Összetevők: 

Tulsi Original
Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 64 %, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél 36 %

Tulsi Ginger Turmeric
Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 28,84 %, Kurkuma (Curcuma longa) gyöktörzs 25,00 %, Gyömbér (Zingiber officinale) gyöktörzs 22,53 %, Fahéj (Cinnamomum zeylanicum) kéreg 16,00 %, Fekete bors (Piper nigrum) mag 3,00 %, Szegfűszeg (Eugenia aromatica) virágai 2,00 %, Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyökér 2,63 %

Tulsi Green Tea Classic
Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 43,34 %, Vana Tulsi (Ocimum gratissimum) levél 21,66 %, Zöld tea (Camellia sinensis) levél 35,00 %

Tulsi Masala Chai
Assam Fekete tea (Camelia sinensis) levél 28,00 %, Fahéj (Cinnamomum zeylanicum) kéreg 18,00 %, Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 21,60 %, Gyömbér (Zingiber officinale) gyöktörzs 10,00 %, Kardamom (Elettaria cardamomum) mag 7,50 %, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél 5,40 %, Fekete bors (Piper nigrum) mag 4,00 %, Szegfűszeg (Eugenia aromatica) virágai 2,50 %, Szerecsendió (Myristica fragans) mag 1,50 %, Szerecsendió virág (Myristica fragans) 1,50 %

Tulsi Sweet Rose
Kamilla (Matricaria recutita) virág 34,24 %, Krishna és Rama Tulsi (Ocimum sanctum) levél 28,97 %, Vana Tulsi (Ocimum basilicum) levél 16,35 %, Rózsa (Rosa centifolia) rózsaszirom 10,22 %, Citromfű (Cymbopogon citratus) levél 6,13 %, természetes rózsa aroma 4,09 %

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Pharmekal Rhodiola Rosea-Aranygyökér 400 mg 100 db

Pharmekal Rhodiola Rosea-Aranygyökér 400 mg 100 db

A rózsagyökér Közép-, és Kelet Ázsiában honos, évelő növény. Víz nélkül is képes hosszabb időt átvészelni. A keleti, népi gyógyászatban előszeretettel alkalmazták a hétköznapi, stresszes életvitel okozta kedélyállapot-ingadozás esetén, vagy nehéz fizikai munka mellé a szervezet energiaszintjének támogatására.
4 190 Ft
Irány a bolt
Nature Cookta Mandulaliszt 250 g

Nature Cookta Mandulaliszt 250 g

A Franciaországban kedvelt sütemény, a macaron egyik alap hozzávalóját szerezheti be, mely nagy folyadék-, és zsiradékfelvevő képessége miatt sűrítésre is tökéletesen alkalmas.
1 890 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

Health Market Milkless Delight kakaós tábla 80 g

Health Market Milkless Delight kakaós tábla 80 g

A paleolit étrendet követők és vegánok számára is megfelelő édesség ez a krémes tejcsokoládé alternatíva. A Health Market Milkless Delight kakaós tábla terméke gluténmentes és tejmentes.
1 619 Ft
Irány a bolt
Bioco Magne-Citrát+B6 Vitamin Megapack 90 db

Bioco Magne-Citrát+B6 Vitamin Megapack 90 db

A BioCo MAGNE-citrát kizárólag szerves kötésű, jól hasznosuló formában tartalmazza a normál pszichológiai funkció fenntartásához, a normális izom- és idegrendszer működéshez, a fáradtság és kifáradás csökkentéséhez szükséges magnéziumot. A
3 590 Ft
Irány a bolt
M Matcha szita

M Matcha szita

MI A MATCHA?

Porrá őrölt, árnyékban termesztett zöld tea.

1 matcha tea 10 adag zöld tea jótékony hatásával ér fel.

Évente mindössze 2500 tonna matcha teát állítanak elő, olyan ritka és különleges mint a sáfrány vagy a szarvasgomba.

HATÁSAI

A koffein mellett a különleges hatóanyaga az L-theanine, melynek köszönhetően a koffein lassabban szabadul fel a szervezetben, így tartós energiát biztosít. 

  • az L-theanine egyben csökkenti a stresszt, javítja a hangulatunkat, növeli a koncentrációt, az éberséget és a memóriát. Ezt hívjuk éber nyugalomnak!
  • mivel árnyékban termesztik, rendkívül sok klorofillt és tápanyagot termel
  • 14-szer több antixodiánst tartalmaz mint az áfonya
  • erősen tartja az immunrendszert, megelőzi az öregedést, csökkenti a koleszterinszintet, stabilizálja a vércukorszintet, harcol a szabad gyökök ellen
  • akár 40%-kal képes felgyorsítani az anyagcserét
  • elősegíti a zsírsejtek lebontását
  • erős méregtelenítő
  • növeli a fizikai teljesítményt (kutatások szerint akár 30%-kal)
  • gyönyörű bőrt varázsol

ELKÉSZÍTÉSE

A matcha tea elkészíthető tradicionális módon, turmixban vagy tejhabosító segítségével. 

ÖSSZETEVŐK

100% zöld tea. Nem tartalmaz színezéket, tartósítószert és adalékanyagokat. Eredeti Japán termék. Felbontás után hűtve tárolandó. Minőségét megőrzi 1 évig.

1 890 Ft
Irány a bolt
GAL Glicin 500 g

GAL Glicin 500 g

Természetes aminosav, mely nagy mennyiségben kollagénben lelhető fel. Az édes íze miatt különböző (akár forró) ételek és italok édesítésére is felhasználható.
3 629 Ft
Irány a bolt
Health Market White Delight egész mogyoró 80 g

Health Market White Delight egész mogyoró 80 g

Ropogós egész mogyoróval spékelték meg a Health Market gyártói ezt a tejmentes, gluténmentes krémes fehér csokoládé alternatívát.
1 619 Ft
Irány a bolt
Tulsi LAX, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Tulsi LAX, filteres bio tea, 25 filter - Organic India

Használati utasítás:
Tegyen 1 filtert 1 csészébe és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja állni 15 percig. Ha jeges teát készít, akkor az erősségét meg kell duplázni. Tej nélkül a legjobb.

Összetevők: Senna (Cassia angustifolia), Borsmenta (Mentha piperita) levél, Fodormenta (Mentha spicata) levél, Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) gyökér, Krishna Tulsi (Ocimum sanctum) levél, Vana Tulsi (Ocimum gratissimum) levél.
*ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból

Amennyiben más gyógyszereket vagy étrendkiegészítőket is szedsz, érdemes előzetesen konzultálni egy ayurvédikus vagy egészségügyi szakemberrel.

A termék 100% organikus, bio minősítésű. 

2 390 Ft
Irány a bolt

Egyéb változatok:

debron-glutenmentes-es-vegan-mini-habcukor-75-g

debron-glutenmentes-es-vegan-mini-habcukor-75-g

Vanília-eper ízű habcukor.Cukor, glutén, mesterséges színezék, tej, laktóz, mogyoró és diómentesen Vanília és eper ízesítésű gluténmentes, vegán habcukor válogatás. Ízvilága és állaga akárcsak a zselatinos habcukoré, így akik eddig lelkiismereti okokból vagy a számos allergén egyikétől nem fogyaszthatták ezt az édességet, most azok újra beilleszthetik a mindennapjaikba.

Összetevők

  • Glükóz-fruktószirup
  • Cukor
  • Dextróz
  • Zselésítőanyag (karragén)
  • Kukoricakeményítő
  • Hidrolizált szójaprotein
  • Természetes vanília aroma
  • Természetes eper aroma
  • Stabilizátor (polifoszfát)
  • Színezék (E162, E171)
A termék nem tartalmaz allergén összetevőket!
  • Vegán
  • Tejmentes
  • Tojásmentes
  • Zselatinmentes
  • Gluténmentes
Átlagos tápérték 100 g termékben
Energia 1454 kJ / 342 kcal
Zsír 0,0 g
Szénhidrát 85,0 g
amelyből cukrok 72,0 g
Fehérje 0,5 g
0,2 g
Az adatok tájékoztató jellegűek! Minden esetben olvassa el a terméken található címkét.
Tárolás Száraz, hűvös helyen.
857 Ft
Irány a bolt

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.