Green Pláza Termékkereső Az élhetőbb jövőért bemutatjuk Magyarország első egészség- és környezettudatos termékkeresőjét!

Kiemelt partnereink

Green Pláza Magazin

Gyümölcsök, amelyek segítenek a fogyásban

Gyümölcsök, amelyek segítenek a fogyásban

A fogyókúrás recepteknek se szeri, se száma, a közösségi médiában is jobbnál jobb ötleteket olvashat az ember, tehát a kínálat, már ami a jó tanácsokat illeti, meglehetősen széles. Viszonylag kevés szó esik azonban arról, hogy vajon a gyümölcsök közül melyek azok, amelyek segítenek bennünket megszabadítani a felesleges kilóinktól. Különösen azoknak javasoljuk a gyümölcsök fogyasztását fogyókúrázás céljából, akik viszonylag gyorsan, akár néhány hét alatt szeretnének karcsúbbá válni.

Biogombabolt, ahol a bio és gyógygombák széles választéka található

Napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a bio teakeverékek, ami egyáltalán nem véletlen. Agyon szennyezett világunkban mindenki vágyik az igazira, a természetesre, az olyan élelmiszerekre, amelyeket nem szennyeznek vegyszerekkel, nem dúsítanak, nem színeznek, nem illatosítanak, nem tartósítanak és a sort még folytathatnánk tovább. Az alábbiakban sorozatot indítunk az olyan, interneten is elérhető webshopok bemutatásával, ahol a bio termékek valamely speciális formájával, jelen esetben a biogombával találkozhatnak az érdeklődők.

Megmutatjuk, melyik jóga típusnak milyen sajátosságai vannak

A jógáról mindenkinek van, ha máshogy nem, akkor hallomásból minimális ismerete. Ezek az ismeretek, természetesen az esetek többségében meglehetősen felületesek, ami nem is csoda, hiszen például kevesen gondolnák, hogy a jóga tulajdonképpen egy összefoglaló neve annak a különféle mozgás és meditációs tevékenységeknek, amelyeket köznapi népen, egyszerűen csak jógának nevezünk. Az alábbiakban a jóga, mint fogalom különböző típusait mutatjuk be –természetesen a teljesség igénye nélkül – azzal a céllal, hogy mindenki megtalálhassa a neki legmegfelelőbb mozgásformát a jógázás keretein belül. Már csak egy jógamatrac, egy megfelelő jóga oktató szükséges, és indulhat is a speciális torna. A jógagyakorlatok közel 5000 éve ismertek már, így a különböző irányzatoknak is bőven volt idejük kialakulni.

A lenmagliszt, amelynek csak pozitív hatása van szervezetünkre

A szakirodalmakban már régóta egyre több írást lehet olvasni arról, hogy a hagyományosnak mondott, ún. fehér liszt bizony nem egészséges, egy sor, szervezetünkre mért negatív hatással rendelkezik, sajnálatos módon. Természetesen a liszt fogyasztásáról nem kell senkinek lemondania, viszont érdemes olyan élelmiszerrel helyettesíteni, amely az egészségünkre nemcsak, hogy nem ártalmas, de még pozitív hatásai is vannak. Az egyik legnépszerűbb ilyen „helyettesítő anyag” a lenmagliszt. Az alábbiakban –természetesen a teljesség igénye nélkül- a lenmagliszt pozitív hatásait vesszük górcső alá.

Bőrápolási tippek a nyári szezonra - csak természetesen

Alig várjuk, hogy beköszönjön a nyár, de ha a bőrünk beszélni tudna, akkor egyáltalán nem biztos, hogy hasonlóképpen vélekedne. A napsugarak, az UV sugárzás, illetve a légkondicionáló berendezések ugyanis alaposan megviselik szervezetünk első számú védőpajzsát, a bőrünket. Ebben a „nehéz időszakban” az átlagosnál is nagyobb szükség van arra, hogy bőrünknek biztosítsuk a megfelelő utánpótlást, ha egy mód van rá, akkor természetes anyagok segítségével. Az alábbiakban a nyári bőrápoláshoz – a természetes olajok lehetséges alkalmazásának bemutatásával - szeretnénk néhány jó tanáccsal szolgálni.

5 táplálkozási jótanács

5 táplálkozási jótanács

Táplálkozási tanácsoknál megszokhattuk, hogy általában „minden szentnek maga felé hajlik a keze”, éppen ezért az esetek többségében finoman fogalmazva is elfogódott tanácsokat olvashatunk a különböző felületeken. Mivel mi nem vagyunk „szentek”, megpróbálunk olyan táplálkozási tanácsokkal szolgálni, amelyek, ha már csak elindítanak az olvasóban valamit, akkor már nem volt hiábavalóság rászánni az időz és az energiát.
Sport az egészséges életmód bűvöletében

Sport az egészséges életmód bűvöletében

Nagyon sokan, nagyon sok helyen leírták és elmondták már, hogy a rendszeres testmozgás az egészséges életmód egyik alappillére. Ennek megfelelően, ha csak 30-40 percet is, de érdemes minden nap áldoznunk a „mozgás oltárán”, és minden bizonnyal nem fogunk csalódni, szervezetünk meghálálja az odafigyelést. Köztudott tény, hogy a mozgásnak nemcsak fizikai, de mentális hatásai is figyelemre méltóak. Az alábbiakban –természetesen a teljesség igénye nélkül – összegyűjtöttük azokat az okokat, amelyek miatt érdemes elkezdeni, vagy éppen újrakezdeni a rendszeres sportolást kortól és nemtől teljesen függetlenül.
Napelemes fűtési lehetőségek

Napelemes fűtési lehetőségek

Napjainkban a korábbi évekhez képest az „energiaátrendeződések” miatt különös hangsúlyt kap a napelemmel történő fűtés lehetősége. Természetesen azok, akik napelem telepítésében gondolkodnak, egy sor körülményt szükséges alaposan átgondolniuk, mielőtt meghoznák a végleges döntést. Az alábbiakban azoknak szeretnénk segíteni, akik finoman fogalmazva is erősen gondolkodnak azon, hogy napelem rendszert telepítsenek a családi házukra, vagy éppen a nyaralóra.

Ez a weboldal cookie-kat (sütiket) használ azért, hogy a használata során a lehető legjobb élményt tudjuk biztosítani.