A Lapacho tea fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, például csökkentheti az ízületi gyulladást, javíthatja az emésztést, támogathatja az immunrendszert, és még sok más.
A javasolt Lapacho tea kúra: 1 liter tea naponta, legtovább 6 hétig, ezután 4 hét szünet. A főzet külső felhasználására, például kézöblítésre, fürdőkre, borogatásokra is alkalmas.
Milyen mellékhatásai lehetnek a Lapacho tea fogyasztásának?
A Lapacho tea fogyasztása általában biztonságos, és nem jelent mellékhatást. Azonban, ha valaki nagy mennyiségben fogyasztja, akkor előfordulhat, hogy a tea belső kérgének és fájának együttes napi mennyisége meghaladja az 1,5 g-ot, ami vérzést és hányást okozhat. Ezenkívül, a kivonat antikoaguláns hatású, és lassítja a véralvadást, ami növelheti az ellenőrizetlen vérzés kockázatát 3. Azonban, a mellékhatások előfordulása nagyon ritka.
Milyen hatóanyagokat tartalmaz a Lapacho tea?
A kivonat antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, és számos betegséget okozó szervezet ellen nyújt védelmet. A Lapacho tea fogyasztása számos egészségügyi előnnyel járhat, például csökkentheti az ízületi gyulladást, javíthatja az emésztést, támogathatja az immunrendszert, és még sok más. Az aktív összetevők közé tartozik a lapachol és a béta-lapachon, valamint ezek származékai. Azonban, a kivonat antikoaguláns hatású, és lassítja a véralvadást, ami növelheti az ellenőrizetlen vérzés kockázatát.
A Lapacho tea elkészítésének módja
A Lapacho tea elkészítése egyszerű. Az alapvető recept két teáskanál Lapacho fa kéregre és egy liter vízre épül. Az alábbiakban mutatjuk a Lapacho tea elkészítésének lépéseit:
- Forraljunk fel egy liter vizet.
- Adjuk hozzá a két teáskanál Lapacho fa kéregét.
- Hagyjuk főni alacsony lángon 5-10 percig.
- Vegyük le a tűzről, és hagyjuk állni 20-30 percig, hogy az ízek és az illatok teljesen kifejlődjenek.
- Szűrjük le a teát, és töltsük ki csészékbe.
Az elkészült tea külső felhasználásra is alkalmas, például kézöblítésre, fürdőkre, borogatásokra.
